1 episodio
بودكاست ذات بودكاست ذات
-
- Salud y forma física
هنا مع نجلاء الفهد نبحر في عوالم ذواتنا، ونغوص في أعماقها لنكتشفها، ونفهم أسرارها، من خلال سلسلة من الحلقات توصلنا إلى بر الأمان والاستقرار لمواصلة الانغماس في أحداث الحياة.
-
اخلع قناعك المزيف
رحلة الاتزان النفسي تبدأ بمعرفة نفسك! تتبيّن مكامن الضعف، وتكتشف نقاط قوتك، وتُسقط كل الأقنعة التي تُحتمها عليك الحياة بقسوتها، وفي هذه الحلقة سنتحدث عن حقيقتنا لنخلع بشجاعة كل أقنعتنا المزيفة ونمضي.
مع أخصائية العلاج النفسي والمشرفة على مركز ذاتي أ. نجلاء الفهد