10. Meditación para cultivar gratitud. Medita con Juan.
-
- Salud y forma física
Es una sencilla meditación para practicar el hábito de agradecer las personas, objetos y circunstancias que le agregan bienestar, amor o belleza a tu vida. Además sirve para entrenar a tu cerebro para que no sólo vea lo que le falta o lo que "está mal".
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditaconjuan/message
Es una sencilla meditación para practicar el hábito de agradecer las personas, objetos y circunstancias que le agregan bienestar, amor o belleza a tu vida. Además sirve para entrenar a tu cerebro para que no sólo vea lo que le falta o lo que "está mal".
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditaconjuan/message
11 min