9 min
3 formas de endulzar en keto, nº 124, 6ª Temporada Ana Moreno
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- Salud y forma física
Cuando sigues una alimentación muy sana cuidando el consumo de azúcares...
O incluso una dieta #ketosincarnenilacteos...
En cuyo caso no quieres incluir alimentos en tu dieta que te hagan superar un 5-15% de hidratos de carbono diario...
Debes elegir muy bien cómo endulzar los alimentos.
En el podcast de hoy te doy 3 ideas.
Cuando sigues una alimentación muy sana cuidando el consumo de azúcares...
O incluso una dieta #ketosincarnenilacteos...
En cuyo caso no quieres incluir alimentos en tu dieta que te hagan superar un 5-15% de hidratos de carbono diario...
Debes elegir muy bien cómo endulzar los alimentos.
En el podcast de hoy te doy 3 ideas.
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