#58 Aktuelle Ernährungstrends MEHR Training Podcast

Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”:
 
Aktuelle Ernährungstrends. Ich spreche über..
- intermittierendes Fasten
- vegane und ketogene Ernährung
- Superfoods
.. und vor allem: Was du wirklich beachten solltest, wenn du eine dieser Diäten umsetzt und was dich meiner Erfahrung nach wirklich weiter bringt.
 
Unsere kostenlosen Guides: 
 
Abnehmen, ohne am Wochenede zu verzichten:
der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
 
Keine Zeit mehr mit Stretching und Foam Rolling verschwenden, wenn du es gar nicht brauchst: 
Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt 
 
Ziele setzen und endlich umsetzen: 
Goal-Setting Guide: 
https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page 
 
Direkte Zusammenarbeit mit mir:
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen
 
Dein Trainingsplan für Functional Fitness: 
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training
 
Endlich schmerzfrei werden: 
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training
 
Viel Spaß bem Zuhören!