#62 Wie ich im Winter gesund bleibe MEHR Training Podcast

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In dieser Folge spricht Alex darüber, wie du diesen Winter hoffentlich erkältungsfrei durch die kalten Tage kommst und dafür sorgst, dass du insgesamt weniger häufig unter Erkältungen leidest.
Die Themen sind unter anderem:
Erkältungsmittel
Hausmittel gegen Erkältung
Symptome einer Erkältung
Schnelle Hilfe bei Erkältung
Vitamin C bei Erkältung
Erkältung vorbeugen
Darum geht es heute nicht: 
Erkältungstee - darum geht 
Nasenspray bei Erkältung
Fieber und Erkältung
Husten bei Erkältung
Wenn du Hilfe bei deinem Training benötigst, schmerzfrei werden möchtest oder sich endlich deine Essgewohnheiten ändern sollen, melde dich gern bei uns unter @mehr.training oder schreib uns eine Mail an kontakt@mehr-training.com