8. Hoe creativiteit je rouw kan verzachten Het gelukkige hart

Ik neem je even mee achter de schermen, om een kijkje te nemen in mijn leven op dit moment. Waarom ik nu voor mijn kleindochter zorg en hoe mij dat helpt om te vertragen. Een verandering in je situatie geeft je mooie inzichten en soms waardevolle levenslessen. Ik krijg veel vragen over verschillende thema’s die wij allen meemaken in ons leven en hoe je daar mee om kunt gaan. Vaak gaat dat over rouw, verdriet of zelfliefde en daarover wil ik in deze podcast iets met je delen.

Want wat doe je met grote angsten, zorgen of gevoelens die je liever niet wil zien of die je leven in een verstikkende houdgreep houden? Ik vertel over de workshop die ik mocht geven voor het prachtige initiatief ‘De WachtVerzachter’ waar mensen die wachten op GGZ hulp kunnen werken aan hun herstel.

Tijdens mijn persoonlijke coach gesprekken gebruik ik verschillende opdrachten en in deze podcast ga ik dieper in op het thema angst en paniek.

En tot slot, stel je voor dat het verdriet bezit neemt van je lichaam op een manier die niet helpend is voor jou of je gezondheid? Hoe kun je dan op een liefdevolle en creatieve manier aan de slag gaan? Waarom is het belangrijk dat we eerst het theekopje voor onszelf vullen en dan pas voor onze kinderen of dierbaren?

Liefde verweven in je verdriet maakt het zachter en milder en ik help je graag bij het integreren daarvan. Er ligt in dit leven nog zoveel moois op je te wachten!

Heb je hulp nodig in jouw specifieke situatie? Start zelf met een van de gratis cursussen in ‘De Schrijfschool’ of boek een telefonisch kennismakingsgesprek om te voelen of mijn coaching iets voor jou kan betekenen.

“Want samen sta je niet alleen.”