Alimentacion Consciente y Vida Armoniosa Fabiola Ortiz Carrillo

Hoy te quiero hablar del SER – HACER - TENER

Y es que desde ya hace varios años, se han realizado estudios, sobre cual es la fórmula mágica, que hace que las metas o sueños de las personas, se hagan realidad en sus vidas.

Estamos en diciembre, mes en que se cierran ciclos y se abren otros nuevos. He pensado que quizás, te vendría bien saber que nada tiene que ver con que tus sueños sean grandes o pequeños. O que estén encaminados a que tu mejores a nivel personal, económico o social. La regla se cumple en cualquier meta, sueños o proyectos que quieras lograr en tu vida.
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Los 10 hábitos que me han cambiado la vida

Imagino que leyendo el título, tu dirás …¡otra vez el mismo post de final de año, que pereza!

Ojalá esta no sea esta, tu reacción, sino que te permitas, por lo menos leer los títulos de los 10 hábitos que me han cambiado a mi, la vida.
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Te invito a quedarte y a oírlos, seguro que con alguno de ellos, te puedes quedar.
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Se acerca el tiempo de #adviento, imagino que ya lo tienes preparado todo. Para vivirlo a tu manera, que en realidad ahora mismo no sé cual es.
Seguro que sabes que significa celebrar el “tiempo de adviento”. Sin embargo me gustaría contarlo, para aquellos que aún no lo saben.
La palabra adviento viene del latin “adventus” que significa “llegada”. Nació a raíz de la costumbre que tenia el pueblo romano de preparar durante un tiempo, la llegada de algún alto cargo político a su pueblo. Con el paso de los años, la religión católica lo incorporó hacia siglo IV - V. Tomando como punto de partida el cuarto domingo, antes de la fiesta de navidad. Con lo cual, el tiempo de adviento puede variar en su fecha de inicio, llegando a abarcar entre 22 y 28 días. Y no tenia otro fin que el de invitar a todos los creyentes, a prepararse de forma espiritual, para la celebración de la navidad o nacimiento de Jesus. Figura central de la religión católica.
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Pero si es tu caso y te estás sintiendo con gran bajón emocional. Quizás sea tiempo de revisar que está pasando en tu vida. Pero no porque la tristeza no deba aparece en tu vida o no sea correcto sentir dicha emoción. Sino porque te está avisando que algo no va bien.
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El otoño es una estación salpicada de días fríos, otros cálidos y otros lluviosos. En realidad, es una manera que tiene la naturaleza de manifestarse en toda su magnificencia. Es la madre tierra acunándote y ayudándote, a través de la manifestación del tiempo, quizás de una forma ambivalente.
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De los alimentos que te provee y de los órganos que cobran protagonismo. Y no hay otro fin, que ayudarte a asentarte, a volver hacia ti mismo y guardar toda la energía necesaria, para que puedas hibernar dentro de ti mismo. Pero al mismo tiempo, en compañía de los demás.
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Abras oído decir siempre, que “eres energía”. Y es cierto, porque incluso desde que naces, ya manifiestas una determinada energía. Y que luego con el paso de los años, TU la vas cambiando y modelando. Y donde dicha energía, está compuesta por un abanico de factores muy importante en tu vida, y entre ellos, la forma en que te alimentas.
Bien, el tema del que te quiero hablar hoy, es de la importancia de incorporar los cereales integrales en tu alimentación.
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