4 episodios

Podcast by Isabell Borgencrantz & Isabelle Johansson

Bella x 2 Isabell Borgencrantz & Isabelle Johansson

    • Salud y forma física

Podcast by Isabell Borgencrantz & Isabelle Johansson

    #8: Att vara the bigger person

    #8: Att vara the bigger person

    Nu i sommartider har vi lite chill poddning. Brygghäng, bad och djupa samtal. Vi touchar ämnet att vara "the bigger person". Vad betyder det egentligen? Och varför är det viktigt att vara det?
    Att vara ödmjuk och inte stolt i relationer. Att försöka lösa konflikter istället för att pajkasta tillbaka.
    I avsnitt 8 ger vi oss in i hur vi kan få bättre relationer genom att se till oss själva, och inte till andras fel. Att försöka förstå den andra personen istället för att prata bakom ryggar.
    Att relationen faktiskt alltid är viktigare än konflikten.
    Ses på andra sidan lurarna! / Era Bells

    • 41 min
    #7: Bekräftelsebehov och gamnackar

    #7: Bekräftelsebehov och gamnackar

    I detta avsnitt kommer vi snacka om bekräftelsebehov och ”gamnacke-samhället.” Vad är det som händer med våra hjärnor när vi sitter i skärmen? Hur påverkar skärmarna och sociala medier oss psykiskt och fysiskt? Hur kan vi förhålla oss till en värld av skärmar och samtidigt ha ett hälsosamt fungerande liv?
    Vi vill ge er som lyssnar viktiga tankeställare och wakeup calls för livet. Ses på andra sidan lurarna! ♡ Era Bells

    • 46 min
    #6: Sanning eller konsekvens?

    #6: Sanning eller konsekvens?

    Avsnitt nummer 6. Sanning eller konsekvens?
    Kanske det mest spårade avsnittet hittills och förhoppningsvis någonsin i poddens historia. Vi bjuder på denna. Allt för att ni ska få skratta lite i deppcoronan.

    Vi battlar mot varandra i den nerviga ack så roliga leken där vi går all in.
    Busringning, Tarzan vrål, raggningsrepliker, nakenbad, själsdjur och massa andra hemligheter.
    I risk med att skämma ut oss för alltid.
    Enjoy.
    Era Bells ♡

    Klippare: Isabell Borgencrantz

    • 37 min
    #5: Må bättre under coronatider

    #5: Må bättre under coronatider

    Världen är upside down och hur ska vi hantera det?
    Vi vill nå ut till alla er som sitter där hemma och känner av livsdeppen. Vi berättar om vad vi tror hjälper för att må bättre under en tid som den här. Våra redskap för att hålla ut och tänka positivt. Allt för att vi tillsammans ska ta oss igenom coronatiden.

    Massor med kärlek från era Bells. Puss!

    Klippare: Isabell Borgencrantz

    • 40 min

Top podcasts de Salud y forma física

Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
Por si las voces vuelven
Ángel Martín
Mi Latido de Más
Anne Igartiburu
De Piel a Cabeza
Ana y Rosa Molina