91 episodios
Coach Mateo Fitness Podcast Coach Mateo Fitness Podcast
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- Salud y forma física
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5,0 • 1 valoración
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Un programa dedicado a personas que se quieran superar en cualquier área de su vida aprendiendo acerca del ejercicio, nutrición, emprendimiento, negocios, emociones, psicología y más!
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79.2 Obstáculos
Hablo de una serie de obstáculos que debes de prevenir para que ya estés list@ para afrontarlos y sea una fortaleza...
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79. Intro a Runners Series
79.1: Tu plan maestro
79.2 Obstáculos que tendras
79.3 Programación física y mental
79.4 estrategia de semana pre competencia
79.5 Post - competencia y recuperación
79.6 historias y anécdotas de este viaje.