5 episodios

Saúde Mental

#CompartilheSaúdeMental Sildo Sousa

    • Salud y forma física

Saúde Mental

    Mentalização

    Mentalização

    Existe uma arte no mentalizar, vivenciar o processo de mentalização é assumir novas condições de vida que lhe são favoráveis para uma íntima ligação com o emocional, interferindo diretamente para acalmar o corpo e mente diante situações de rotina que lhe são estressantes e causam ansiedades. Te convido a ver este vídeo e fazer este pequeno exercício proposto.

    • 3 min
    A IMPORTÂNCIA DO DIA DE DOMINGO

    A IMPORTÂNCIA DO DIA DE DOMINGO

    Ele guarda oportunidades de avaliação e construção de planejamento e metas para a semana que está por vir, casando com a possibilidade de potencializar os valores pessoais e vivê-los de forma saudável e significante. Viva seu domingo! #compartilhesaúdemental #saudemental #saudeemocional #saudefisica #saudeebemestar #reflexão #domingo #domingando #psicologia #psicologo #oportunidade #crescimentopessoal #valoreshumanos #valoreseprincipios #valorespessoais #olhaprasi #construção #avaliação #vida #viver #planejamento

    • 3 min
    Entendendo mais sobre as emoções.

    Entendendo mais sobre as emoções.

    Neste, pequenas e breves demonstrações a respeito das emoções e sua relação com a inteligência emocional.

    • 5 min
    Ansiedade & Crescimento Pessoal

    Ansiedade & Crescimento Pessoal

    Respeite seu processo de crescimento, evite atalhos.

    • 5 min
    O que é Resiliência & Ressignificação?

    O que é Resiliência & Ressignificação?

    Neste uma breve introdução sobre duas forças de extrema importância para nossas vidas.

    • 1 min

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