8 episodios
De Single Mom Podcast Judith de Jong
-
- Salud y forma física
Welkom bij Dé Single Mom podcast, waarin je volop inspiratie krijgt om die relaxte moeder te worden die al haar dromen waarmaakt.
Ik geloof erin dat als jij jezelf goed kent, jezelf begrijpt, dat je tot werkelijk alles in staat bent! En daar help ik je graag bij met deze podcast. Kijk voor meer inspiratie ook eens op mijn website: www.qoers.nl
-
#134 - Aaaahhhh, ik wil controle!!!
Dit herken je vast wel; je wilt ergens de controle over hebben... Dat had ik vandaag ook. Maar ja, je raadt het al. Hoe meer controle je wilt, hoe meer je de controle lijkt te verliezen en dat het je in de weg staat.
Zó ga ik daarmee om. -
#133 - Zo pak jij dat ene ding aan wat iedere keer terugkomt in je leven
Wat is jouw levensthema? Dat ene ding wat keer op keer terugkomt in je leven? Denk je het eindelijk onder controle te hebben... en ja hoor; komt het weer om de hoek zeilen!
Zo 1 heb ik er ook. Zo'n thema wat keer op keer mijn leven binnenfietst. En dit is hoe ik ermee omga (en wat jij dus ook kunt doen) -
#132 - Hoe het gaat? Nou k*t dus...
Misschien herinner jij je aflevering #121 nog, waarin ik het heb over een afspraak die ik met Roos op 't Holt (https://www.instagram.com/artisticpolenl/) maak. Weet je het nog? Die naakt fotoshoot in september? De deal was dat ik goed op mijn eten ging letten en ging sporten. Hoe het daarmee gaat, hoor je in deze open en eerlijke aflevering...
-
#131 - Zo maak je die moeilijke Keuze
Keuzes. We hebben er iedere dag, ieder moment mee te maken. Maar hoe maak je nou een beslissing die ontzettend belangrijk en groot voor je is? Hoe weet je dan wat de juiste keuze is?
-
#130 - Dit betekent All-in-loslaten voor Nienke
Wat heb je er eigenlijk aan als je leert loslaten? Wat is een Lotus bubble? Wat zijn de resultaten als je met mij gaat werken?
Mijn klant Nienke neemt je mee in haar verhaal.
Heb je nog vragen na het luisteren van deze aflevering? Stel ze gerust! info@qoers.nl -
#129 - Een interview met... mezelf!
Superleuk! Ik ben geïnterviewd door Stephanie Renders van De Single Mom Community waar ik sinds kort partner van ben.
In dit interview hoor je alles over LOSLATEN.
Wil je er nog meer over lezen? Download het gratis e-book: https://qoers.nl/gratis-ebook/
Luister jij liever? Download dan mijn gratis audiobestand: https://qoers.nl/weg-met-weerstand-gratis-audio/