Desde el Barro Jorge Domingo

Hoy hablaremos con Davide Colella fundador, creador y CEO de ZerøRM®.

Hablaremos sobre el trabajo isométrico, el desarrollo del ISo-Rack Strap, las formaciones de Instructor oficial en España y mucho más.

Por qué deberías contratar a un preparador físico externo al club si realmente quieres potenciar tu salud y tu rendimiento.

Uno de los aspectos más importantes y más descuidado de la Preparación física, es la creación lógica de las sesiones diarias. 

Conocer el porqué de los ejercicios, la inclusión de bloques y como interactúan entre ellos es la clave para que nuestros entrenados tengas mayores adaptaciones y nuestro programa funcione.

Te muestro un breve resumen de lo que sería.

Hoy hablamos en el formato 5x5 con Benjamín Sánchez socio y entrenador en Aktiva Fisioterapia y Movimiento (Cádiz).  



Benjamín Sánchez:  



GRADUADO  EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE 

DIPLOMADO MAGISTERIO EDUCACIÓN FÍSICA 

EXOS PERFORMANCE SPECIALIST (Mentorship 3) 

EXOS PERFORMANCE THERAPY 

EXOS STRENGTH & POWER 

DNS EXERCICE TRAINER DNS STRENGTH TRAINING 

FMS L1 EBFA 

BAREFOOT SPECIALIST L2 

MAT JUMPSTAR  



Instagram:  @benjisetsfire @aktivafym

Podcast grabado en Agosto de 2021.

Charlamos con Marcelo Arencibia,  Especialista en Movimiento Humano, Kinesiólogo y Director de Movement Solutions, en Viña del Mar (Chile).  Consultor de EXOS para Latinoamérica. EXOS Performance Specialist. FRC. FMS Nivel 2 y SFMA.

Hoy tenemos en este formato breve de 5x5 con Eugenio López Recio, a continuación os dejo una breve reseña de sus formaciones y experiencia profesional. 



Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Pablo de Olavide).  

Master Oficial en PRL (Universidad Francisco de Vitoria).  

Licenciado en CCAFD y Diplomado Magisterio EF (Universidad de Sevilla).  

Entrenador Nacional de Triatlón.  

Técnico Deportivo Actividades Subacuáticas. 

CSCS. 

CFSC. 

DNSET. 

EXOS M3. 

EXOS REHAB. 

EBFA BTS 2. 

FMS.

Intructor submarinismo 2* (FEDAS). 

McGill Method levels 1,2 y 3 (Backfitpro). 

Psicomotricista PPA (ASEFOP). 

Certificación en anatomía funcional y ejercicio correctivo (A&F, Hector García). 

Certificación de entrenamiento en embarazo y postparto (FIDIAS).

Formación especializada en Pilates suelo y Pilates con implementos (UPO). 

Entrenador de club de halterofilia (FAH). 

Ponente Workshop Patrones respiratorios (FMA) 

Coordinador y ponente del Experto Universitario en Evaluación Funcional del Movimiento y Ejercicio Correctivo de la Universidad Pablo de Olavide.

Entrenador personal y readaptador en Eugenio López, Euentrenador. (Cazalla de la Sierra, Sevilla).