90 episodios

El Secreto de Zoe es un espacio en el que encontrar un instante para Ti y para Conocerte. Un lugar en el que aprender a vivir de un modo más consciente a través de la Gestión Emocional y el Autoconocimiento.

- Descubrirás personas de las que Suman, de esas que aportan experiencias de Valor.
- Podrás disfrutar de Relatos escritos desde el Alma y para el Alma, a los que pongo voz con muchísimo cariño.
- Escucharás episodios en los que trato sobre temas que te ayudarán en tu Crecimiento Personal, para que saques lo mejor de Ti.
- Y por supuesto, también vas a encontrar Meditaciones Guiadas que te ayuden a Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Conectar Contigo.

Un Abrazo. Gema.

El Secreto de Zoe El Secreto de Zoe

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 5 valoraciones

El Secreto de Zoe es un espacio en el que encontrar un instante para Ti y para Conocerte. Un lugar en el que aprender a vivir de un modo más consciente a través de la Gestión Emocional y el Autoconocimiento.

- Descubrirás personas de las que Suman, de esas que aportan experiencias de Valor.
- Podrás disfrutar de Relatos escritos desde el Alma y para el Alma, a los que pongo voz con muchísimo cariño.
- Escucharás episodios en los que trato sobre temas que te ayudarán en tu Crecimiento Personal, para que saques lo mejor de Ti.
- Y por supuesto, también vas a encontrar Meditaciones Guiadas que te ayuden a Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Conectar Contigo.

Un Abrazo. Gema.

    Un Té con Mario San Miguel y el AMOR

    Un Té con Mario San Miguel y el AMOR

    Es un verdadero placer poder compartir momentos con personas tan bellas como Mario San Miguel.

    Aprender de él, disfrutar de esa energía tan pura y amorosa, escucharle y sentir que todo tiene sentido.

    Gracias Mario por este instante, por este regalo, por SER.

    Te dejo el link en el que podrás encontrar su fantástico libro "La Fabulosa Fórmula de la Felicidad" : https://amzn.to/3s28tXK


    Un fuerte Abrazo

    Gema

    • 47 min
    Meditación para Conectar con tu Bebé en el Embarazo

    Meditación para Conectar con tu Bebé en el Embarazo

    Me apetece compartir contigo una historia ¿Te gustaría escucharla?

    Hace 15 años pude vivir la experiencia más bella de mi vida: Sentir a mi Bebé dentro de mí.

    Cada instante desde el momento en que supe que estaba conmigo fue mágico, obviando, por supuesto, las horas interminables de nauseas y vómitos, eso es algo que logran hacernos olvidar en cuanto les vemos la carita.

    Pero de todos los momentos que experimenté, hubo uno que recuerdo con especial cariño: El instante en el que volvía agotada de trabajar, ponía una luz tenue en el salón, la banda sonora de la película de "El Piano", me sentaba en el sofá, con la espalda bien apoyada, las piernas en postura de indio y acariciaba mi barriguita mientras escuchaba esa melodía tan magnífica.

    Entonces empezaba a sentir a mi Bebé, mi "Nenina Linda". Sus pequeños golpecitos, sus caricias sutiles. Sentía el latido de mi corazón y si estaba muy, muy atenta, me parecía incluso sentir el suyo propio.

    Esos momentos eran un auténtico regalo.

    Solo sentía Paz, Serenidad y un profundo Amor que sigue acompañándome día a día.

    Hoy quiero compartir contigo una Meditación Guiada que te ayude a conectar del mismo modo con tu Bebé, llegando a ese punto de relax en el que solo estéis vosotros dos y el Amor que os une.

    Disfrútala!!! Un Abrazo Inmenso.

    Gena

    ~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

    ~Curso EMOCIONAL MENTE LIBRE ONLINE: https://elsecretodezoe.com/formacion/emocional-mente-libre-online/

    • 10 min
    Amor a mí misma

    Amor a mí misma

    Hoy, en la sección de Relatos para el Alma te traigo un texto íntimo, lleno de emocionalidad y repleto de esperanza. La esperanza de volver a Ser quienes realmente somos y de volver a Amarnos.

    Un Abrazo Inmenso.

    Gema.

    ~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

    ~Curso EMOCIONAL MENTE LIBRE ONLINE: https://elsecretodezoe.com/formacion/emocional-mente-libre-online/

    • 11 min
    Los 3 Pasos para ser Emocional Mente Libre

    Los 3 Pasos para ser Emocional Mente Libre

    ~Curso EMOCIONAL MENTE LIBRE ONLINE: https://elsecretodezoe.com/formacion/emocional-mente-libre-online/

    ¿Qué es para ti una persona Emocional Mente Libre? ¿Te gustaría serlo?

    En el Podcast de hoy vamos a poder escuchar lo que distintas personas entienden por ser Emocional Mente Libre, además de descubrir los 3 pasos imprescindibles para lograrlo.

    Algo te adelanto, piensa en tu Bienestar Emocional ¿te sentirías libre si lo tuvieras?

    Un Abrazo Inmenso.

    Gema

    www.elsecretodezoe.com
    info@elsecretodezoe.com

    • 18 min
    Un Té con Mike Kuettel: El Ejecutivo Hippie

    Un Té con Mike Kuettel: El Ejecutivo Hippie

    Poder tomar un Té con Mike Kuettel, también conocido como el Ejecutivo Hippie ha sido todo un lujo. Conocer su filosofía de vida, tan coherente, tan sana.

    Descubrir el modo en que acompaña a otras personas y en qué momento decidió tomar este camino, es algo que, sin duda, no te dejará indiferente.

    Entra y disfruta de este té con nosotr@s.

    Te dejo aquí información de interés sobre El Ejecutivo Hippie, porque te aseguro que el contenido que comparte en las Redes Sociales es de gran valor:

    Instagram: @mike_kuettel

    Yyyyyyyyy!!!!! Esta semana presta mucha atención también a mis Redes Sociales (Instagram/ Facebook: @elsecretodezoe) porque hay importantes novedades para ti y tu Bienestar Emocional.

    Millones de Abrazos

    Gema

    ~Accede a la Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

    • 28 min
    Un Té con Ángel Fernández y Olvídate de contar ovejitas

    Un Té con Ángel Fernández y Olvídate de contar ovejitas

    Esta semana he decidido repetir tececito con una persona con la que estuvimos aquí, en El Secreto de Zoe, en enero, hablando de un tema tan interesante como el buen dormir.

    En esta ocasión, este fantástico médico neurólogo y apasionado del Desarrollo Personal, nos trae su nuevo proyecto: «Olvídate de contar Ovejitas». Un libro con el que quiere poner luz al mundo del sueño y los problemas relacionados con el mismo.

    A lo largo de este té, Ángel Fernández nos ha hablado del motivo que le impulsó a escribir este libro y también nos desvela algunos datos importantes que recoge en su obra, para ayudarnos a tener un sueño de calidad.

    Te invito a que entres, porque de verdad, escuchar a Ángel es todo un lujo.

    Te dejo aquí información de interés sobre Ángel y «Olvídate de contar ovejitas»:

    Instagram: @angelfernandez_neurologo

    Compra «Olvídate de contar ovejitas» en Amazon: https://www.amazon.es/OLV%C3%8DDATE-CONTAR-OVEJITAS-%C3%81ngel-Fern%C3%A1ndez/dp/B097C57L8M

    Web: www.angelfernandezdiaz.com

    Un Abrazo enorme.

    Gema

    ~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

    • 42 min

Reseñas de clientes

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Caralbfu ,

100% recomendable

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