EP16 ¿De verdad lo quieres? El cambio y la fortaleza emocional

Hola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast!
El tema de hoy: ¿De verdad lo quieres? El cambio y la fortaleza emocional.
La mayoría de las personas se marcan objetivos muy ambiciosos, los cuales suelen acabar en un abandono debido en gran parte por el sufrimiento o poca motivación del proceso hasta llegar la meta. Es por eso la importancia de marcar unas objetivos viables y sin prisas.

¡Espero que os sirva de ayuda!