6 episodios
HABLEMOS DE EMOCIONES Emociones
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- Salud y forma física
Bienvenidos a este podcast elaborado por los practicantes de décimo nivel de Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador.
Un espacio para poder estar en contacto con nuestras emociones y las de los demás, es necesario tener apertura emocional; un concepto que se relaciona con muchos de los temas que hemos tratado en este podcast. Acompáñanos a descubrir de qué se trata.
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La tristeza - Día 6
En este episodio hablaremos sobre una de las emociones que hemos sentido todos en algún momento de nuestra vida: La tristeza. En este podcast, aprenderemos sobre ella, para saber de dónde viene, por qué se produce y qué hacer cuando nos sentimos así, para comprender y entender nuestra tristeza
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El enojo - Día 5
En este episodio hablaremos de una de emoción muy importante. El enojo. ¿Cuándo fue la última vez que alguien o algo le hizo enojar?¿Cómo reaccione ante esto? La respuesta a estas preguntas te permitirá reconocer esta emoción.
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El miedo - Día 4
En este episodio hablaremos acerca del miedo alguna vez te preguntaste, ¿qué es el miedo?, ¿para qué sirve? O ¿por qué sentimos miedo?
Aquí encontrarás la respuesta. -
La ira - Día 3
En este episodio hablaremos sobre la ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.
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La culpa - Día 2
En este episodio de ¿Hablemos de emociones?, te invitamos a reflexionar sobre la culpa ¿qué es?, ¿Qué hace? y te compartiremos lo que puedes hacer para elaborarla.
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El resentimiento - Día 1
En este episodio te invitamos a reflexionar sobre el resentimiento, una de las típicas emociones catalogadas como negativas, sin embargo, cuando la observamos puede mostrarnos su razón de ser, cuál es su mensaje y cómo es el camino que lo resuelve.