34 episodios

Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti.

Heilsan Heim Útvarp Saga

    • Salud y forma física

Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti.

    Streitustjórnun - Hera Björk

    Streitustjórnun - Hera Björk

    Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

    • 49 min
    Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar

    Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar

    Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

    • 45 min
    Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar

    Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar

    Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

    • 50 min
    Hvernig á að byggja börnin upp

    Hvernig á að byggja börnin upp

    Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

    • 54 min
    Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

    Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

    Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi

    • 52 min
    Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson

    Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson

    Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í

    • 51 min

Top podcasts de Salud y forma física

Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
90 Gramos
Methub y True Story
El podcast de Jana Fernández
Jana Fernández
Huberman Lab
Scicomm Media