6 episodios
Hello Mental Elga Diana
-
- Salud y forma física
Get to know what mental health is and #BreakTheStigma
-
5. Hello Toxic Relationships: Physical Abuse
Ini part 3 sekaligus part terakhir dari Toxic Relationship mini-series yang aku buat di podcast ini. Episode ini berisi penjelasan tentang kekerasan fisik di dalam hubungan yang toxic. Di episode ini, aku juga menceritakan pengalaman pribadi aku dalam usaha aku untuk keluar dari toxic relationship.
-
4. Hello Toxic Relationships: Psychological Abuse
Ini adalah part 2 dari Toxic Relationships mini-series yang aku buat di dalam podcast ini. Episode ini berisi penjelasan tentang ciri-ciri kekerasan psikologis dalam suatu hubungan.
-
3. Hello Toxic Relationships: Red Flags
Episode ini merupakan part 1 dari Toxic Relationships mini-series yang aku buat di podcast Hello Mental. Di episode ini, aku menjelaskan tentang apa itu toxic relationships serta red flags yang perlu diperhatikan di awal hubungan.
-
2. Hello Personal Boundaries
Episode ini berisi penjelasan tentang apa itu personal boundaries, tipe-tipenya dan cara mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari.
-
1. Hello Self-Love
Episode pertama di podcast Hello Mental adalah tentang self-love a.k.a mencintai diri sendiri beserta manfaat dan caranya.
-
0. Introduction
Welcome to the Hello Mental podcast! Ini adalah episode intro dimana aku menjelaskan tentang apa podcast ini.