28 episodios
Her şey psikolojik Şüheyda Oğan Terzioğlu @psikosapiens
-
- Salud y forma física
Benzer olaylar yaşıyor gibi görünsek de, hiçbirimiz için yaşananların anlamı birebir aynı değil. Her bir deneyimi zihinsel, duygusal ve davranışsal olarak biricik kılan psikolojik etkileri birlikte anlamaya çalıştığımız bir yerdesin. Her şeyin psikolojisine hoş geldin! Her Salı 16:00'da yeni bölüm yayında.
İletişim: suheydaogan@psikosapiens.com
-
Zihnin illüzyonu: Bilişsel çarpıtmalar ~Monolog #18
Felaketleştirme, akıl okuma, etiketleme, ya hep ya hiç, aşırı genelleme... Beynimize ne kadar güvenmeliyiz? Bu bölümde, bilişsel çarpıtmalardan konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler!
-
Psikolojik dayanıklılığın sırrı ~Monolog #17
Bu bölümde psikolojik dayanıklılığın doğuştan gelip gelmediğini, bazılarımızın neden psikolojik açıdan daha dayanıklı olduğunu ve psikolojik dayanıklılık için neler yapılabileceğini konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
-
Homeostatik denge: Yeni alışkanlıkları sürdürememenin nedeni ~Monolog #16
Bu bölümde yeni alışkanlığa direnen yanımızdan ve dengeyi nasıl kuracağımızdan konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
-
Aşırı koruyucu anne-babalar ve yetişkin çocukları ~Monolog #15
Bu bölümde aşırı koruyucu anne-babaların nedenlerinden, sonuçlarından ve farklılaşan ebeveynlik tarzlarından konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
-
Neden bu kadar düşünüyorum? ~Monolog #14
Bu bölümde bir günde aklımızdan kaç düşünce geçtiğinden, bu düşüncelerin bazılarımızı neden yorduğundan ve çözümün ne olabileceğinden konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
Bahsi geçen çalışma: https://www.nature.com/articles/s41467-020-17255-9 -
Zıtlığın birlikteliği: Bastırılan öfke ve öfke patlaması ~Monolog #13
Bu bölümde, öfkeden kaçarken neden öfke patlamasına tutulduğundan ve öfkenin gerçekten kötücül bir duygu olup olmadığından konuşuyoruz.
Bahsettiğim filmin fragmanını da buradan izleyebilirsin: https://www.imdb.com/video/vi3837046297/?ref_=tt_vi_i_3