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Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset Kristina Daum
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- Salud y forma física
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
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#000 Trailer
Hier erfährst Du warum es diesen Podcast gibt.
Ich stelle mich vor und gebe einen Ausblick darauf, worauf Du dich freuen darfst.
Was ist so neu an diesem Podcast und aus welchem Grund biete gerade ich Dir einen Mehrwert, wenn Du mir Dein Ohr für eine Weile leihst? -
#001 Dein Körper ist ein Wunder
Hier erfährst Du warum es sich lohnt Deinen Körper neu zu betrachten und was Dein Körper tagtäglich für Dich leistet. In dieser ersten Folge erhältst Du einen Einblick darüber, welchen Ansatz wir - Herz Bauch Bindung - grundsätzlich haben und mit welchen 2 Werkzeugen Du zu einer vielleicht neuen Betrachtung auf Deinen Körper kommen kannst. Danke fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!
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#002 Mindset
Hier erfährst Du, warum es in unserem Podcast um das Mama-Mindset geht.
Warum ist es sinnvoll ist, sich über die eigenen Gedanken Gedanken zu machen?
Wie sehr können Deine Gedanken Dein Leben beeinflussen? -
#003 Herz Bauch Bindung
Hier erfährst Du warum für uns diese Begriffe: Herz, Bauch und Bindung so sehr zusammen gehören. Wir bringen in diesem ersten gemeinsamen Podcast unser Thema auf den Punkt.
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#004 Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung… Ja oder nein?
Und wie?
In unserer neuen Podcast Folge geht es genau darum.
Wir verraten Euch welche 5 Säulen der Geburtsvorbereitung aus unserer Sicht Sinn machen und was Du dafür tun kannst um positiv in Deine Geburt hinein zu starten. -
#005 Entspannung
Hier geht es rund um die Entspannung. Ich gebe Dir 6 Ideen wie Du zu mehr Entspannung in Deinem Leben beitragen kannst.