15 episodios
Holistic Strength Lorenz Wyludda
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- Salud y forma física
Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen.
Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.Falls du Ideen und Inspirationen für weitere Folgen parat hast, dann teile mir diese doch gerne mit.
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Über die Macht des Atems - das mächtigste aller Werkzeuge ?
Tore Kersten und ich sprechen in dieser super spannenden Episode über die Macht des Atems . Wir betrachten die zugrundeliegenden Prinzipien der Atmung und tauchen in die Welt der Atemtechniken ein. Diese Episode ist ein echter Goldnugget geworden. Falls du etwas lernen konntest, würde ich mich über ein Feedback freuen und natürlich auch über eine Itunes Bewertung!
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Natural Movement - ausgeglichener & gesünder durch natürliche Bewegung
Mein Gast Bernd Reicheneder und Ich gehen den Aspekten einer natürlichen Bewegung auf den Grund und schauen uns an, ob es sowas wie eine natürliche bzw. unnatürliche Bewegung überhaut gibt.
Bernds Buch: https://amzn.to/3gkrmMM
MovNat Germany: http://www.movnatdeutschland.de/
Die MovNat Bibel: https://amzn.to/3im3yKk
Meine Empfehlungen für dich: https://www.holisticstrength.net/empfehlungen
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Vom einst adipösem Zocker zum drahtigen Athleten. Transformationswahnsinn 80 kg in 12 Monaten.
Vom einst adipösem Zocker zum drahtigen Athleten.
Mein Gast litt einst unter Adipositas und war schwer Übergewichtig, bis er sein Schicksal selbst in die Hand nahm und eine wahnsinnige Transformartion hinlegte.
Wir sprechen heute über Fettleibigkeit, Diäten und das große Thema Abnehmen.
Infos zur Show:
https://www.holisticstrength.net/
https://www.instagram.com/lorenzwyludda/
Infos zum Gast:
https://www.instagram.com/colin.krull/
https://www.der-transformationscoach.de/
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Darmgesundheit - wie du mit Joghurt deine Performance & dein Wohlbefinden verbessern kannst und vieles mehr.
Darmgesundheit - wie du mit Joghurt deine Performance und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Der Darm gilt als Sitz der Gesundheit. Wir klären in diesem Podcast, wie man seinen Darm pflegen kann und wie wichtig fermentierte Lebensmittel für einen gesunden Darm sind.
Mit den Gästen Jana Baltscheit und Robin Dören.
https://www.lykaia-nutrition.de/
Meine Website: https://www.holisticstrength.net/
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Natural Biohacking - dein Zugriff auf mehr Lebensqualität und Performance 2/2 - mit Cornelius Feist
Natural Biohacking. Was wir darunter verstehen und was es dir bieten kann, klären wir in dieser Episode. Wir behandeln die drei Säulen des Natural Biohackings, nämlich den Körper und seine Fitness und ebenso den Schlaf, sowie den Geist und die Möglichkeiten diesen zu trainieren. Ebenfalls gehen wir auf unsere liebsten Food Hacks ein und lassen dich an unserem Verständnis bezüglich eines gesunden und holistischen Lebens teilhaben.
Mit dem Gast Cornelius Feist.