Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charuca

Un sábado más ¡tenemos podcast!

Hoy estoy feliz porque vamos a hablar de un tema que me encanta, el diseño humano, con Luli Alderuccio @theplaceofcero.

Y tú dirás… ¿Diseño Humano? ¿Y eso qué es?

Quédate que vas a descubrir una herramienta muy potente que te ayudará a conocerte mejor, a comprender cómo funcionas y a montarte una vida disfrutona y alineada contigo.

Prepárate un café, un té o un vinito que ¡empezamos!


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Ay cómo me gusta que mi podcast haya vuelto y qué bien me lo paso grabando capítulos para vosotras.

Si hay UN TEMA del que nunca me canso de hablar es el que tratamos en el podcast de hoy.

Estoy FELIZ de repetir episodio con Ana Belén Martos y Alberto Apolo, porque vamos a hablar de AMOR, de cómo construir una relación de pareja sana y gustosa.

Hablaremos de las relaciones de pareja consciente, de cómo puedes crear o reparar la tuya y de por qué a veces nos vamos al otro extremo, a esas relaciones que en lugar de expandirnos, nos contraen.

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Bueno, bueno, bueno…

Hoy es sábado y estoy doblemente feliz. En primer lugar porque tenemos PODCAST y en segundo porque mi invitada de hoy es canelita en rama. Hoy entrevisto a Catalina Rojas, creadora del proyecto @in_breath

Catalina es experta en BREATHWORK, un trabajo terapéutico que utiliza la respiración como herramienta de sanación y crecimiento.

Hace unas semanas tuve la suerte de respirar con ella y me gustó TANTO la experiencia que sentía que tenía que compartir esto con mis jefas.

Y no te digo más, porque que escuches por ti misma todo lo que tu respiración puede hacer por ti.

Prepárate un té o un café, que te esperamos…


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¡Por fin tenemos podcast!!

Hoy celebramos la vuelta de Jefa de tu Vida, con una invitada y capitulazo de lujo.

Y es que no podía irme de Bali sin entrevistar a María José Flaqué. la fundadora de @mujerholistica.

Juntas hablamos de cómo creó Mujer Holística, de cómo conectar con la abundancia y la espiritualidad y con qué retos se encuentra para liderar una plataforma que ha enseñado a conectar con su poder a miles de mujeres en todo el mundo.

Ponte cómoda, preprárate un té, un café o un vinito y te esperamos, esta vez no en mi cocina, sino en un rincón mágico de Bali!.


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¡Hola queridas jefas!

Aquí estoy de nuevo en medio de mi pausa de verano con un podcast especial para celebrar que acaba de salir el nuevo curso de la escuela de jefas HOLA MEDITACIÓN.

Lo he grabado desde el verdor Balines con Clara Rosell, de @ameditar la profesora de este curso. Clara es psicoterapeuta, experta en meditación mindfulness y una enamorada de la vida.

Ha venido para contarte qué tiene la meditación para que todo el mundo hable de lo bien que le va y cómo puedes, por fin, integrar este hábito en tu vida y crear una rutina que te hará sentir mucho más a gusto con tu vida.

Prepárate un té, un café, una copa de vino o una piña colada que empieza JEFA DE TU VIDA.


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Es sábado y aunque estemos en la pausa veraniega de Jefa de tu Vida ¡Tenemos podcast!

Hemos grabado una edición especial “Jefas en Bali” para que las mujeres que me acompañaron en la primera edición de este viaje puedan contarte lo que hemos vivido juntas durante 12 días en Indonesia.

Contártelo o al menos intentarlo ya que es difícil poner palabras a una experiencia tan emocional. Ese ha sido uno de los retos y el otro entrevistar a 22 mujeres a la vez.

Así que prepárate un café, un vinito o un coco que ¡Te esperamos!

Estas son las jefas que me acompañan en este podcast por orden de aparición:

Sanuka Vargas @indonuka.travel.bali
Anna Mestres @annamestresmontia
Paloma de la Torre @qwertyvictoria
Myriam Martín @myriammartinalcon
Garbiñe Antolín @kikarenmunduan
Marta Frías @martafriasro
Mónica Baños @moni_banos
Laura Escuela @escuelalaura
Cristina Saeta @azorin_alc
Alina Savu @alitzuna
Susana Mateos @pelosos_photo
Vanessa Carreño @vanessa_coachingtobe
Carolina Sebastián @pop_up_english
Zoe Beteta @zoe_be_
Olga Paz @olgapazee
Julio Smith @julia.smode
Marina Barrio @minabarrio
Kynthia Sánchez @laextranjera04
Ana Ficaci @taramx_
Nayara Marinero @sexperimentando
Neus Lausuch @neuslausuch
Mónica Galan @monigalanbravo


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