La ciutat que cura | Ràdio Ciutat de Tarragona

Ràdio Ciutat de Tarragona

https://files.radiociutat.com/rctgn/wp-content/uploads/2020/09/LACIUTAT-scaled.jpg Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu

  1. 11/08/2022

    #PodcastcitySummer: Ordre i Minimalisme com a recurs terapèutic

    Us sorprendíeu de les eines i recursos que tenim les persones per superar moments de dificultat, recursos que ni potser no sabíem que teníem, us sorprendíeu també de les mil i una maneres que podem trobar per sortir del pou, com sempre dic des de La Ciutat que Cura, hi ha un remei esperant-vos, únic […] L'entrada #PodcastcitySummer: Ordre i Minimalisme com a recurs terapèutic ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    40 min

  2. 10/06/2022

    #LaCiutatQueCura 3-17: Reparar i Restaurar: Estresors infantils

    Una vegada més parlem d’hàbits però avui amb un podcast especial dedicat als estressors infantils i com posar en practicar la reparació i la restauració dels desequilibris més freqüents. Un programa per posar veu a allò que no es diu, que ja sabem però que fem com si no ho veiem. Per inspirar: Entrevistem a […] L'entrada #LaCiutatQueCura 3-17: Reparar i Restaurar: Estresors infantils ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    1 h 24 min

  3. 06/06/2022

    #LaCiutatQueCura 3-16: Vacances per sentir

    Una petita reflexió, una experiència viscuda que vull compartir. Claus per restablir la nostra salut de forma senzilla però des de la consciència per anar un pas més endins, més per viure, més per gaudir. Com sempre uns quants llibres i consells per acompanyar-vos. Amb Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat Que […] L'entrada #LaCiutatQueCura 3-16: Vacances per sentir ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    38 min

  4. 27/05/2022

    #LaCiutatQueCura 3-15: Hielo Azul

    Hielo Azul és un mantra o paraula clau que la filosofia ancestral Huna utilitza per sanar mitjançant l’Ho’oponopono, avui a La Ciutat que cura eines per guarir-te per dins i per fora. La Ciutat que Cura és un podcast de Mercè Milan. L'entrada #LaCiutatQueCura 3-15: Hielo Azul ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    36 min

  5. 08/04/2022

    #LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial

    Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena però farem una cosa que no hem fet mai, un Podcast sense guió i si voleu saber com i per què he […] L'entrada #LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    53 min

  6. 18/03/2022

    #LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock

    Gràcies a un dels meus nous hàbits vaig obrir la clau de la creativitat! Qui m’havia de dir que investigant sobre el dia de Sant Patrick el color verd m’atraparia i engegaria connexions noves entre les meves neurones? Un color o una història?Sabeu que son els Irish Blessings o benediccions irlandeses? Us explico aquests microhàbits […] L'entrada #LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    33 min

  7. 11/02/2022

    #LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental

    La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han sobreexit la càrrega mental Observo la nostra fragilitat interna i les nostres diferents respostes adaptatives i el que us vull compartir és que en més o menys gran mesura a tots ens […] L'entrada #LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    23 min

  8. 14/01/2022

    #LaCiutatQueCura 3-11: Microhàbit, donar-se permís

    Un cop de mà per ajudar a portar millor la setmana sempre fa falta així que avui si m’ho permets… dir-te només que et deixis sentir… que la cosa va d’això… de sentir i escoltar un conte que potser t’ajuda a…. “Donar-te permís” La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan L'entrada #LaCiutatQueCura 3-11: Microhàbit, donar-se permís ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

    21 min
Ver todo (38)

Valoraciones y reseñas

5
de 5
3 valoraciones

Información

https://files.radiociutat.com/rctgn/wp-content/uploads/2020/09/LACIUTAT-scaled.jpg Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu

Ficha técnica