9 episodios

Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu

La ciutat que cura | Ràdio Ciutat de Tarragona Ràdio Ciutat de Tarragona

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 3 valoraciones

Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu

    #LaCiutatQueCura 3-17: Reparar i Restaurar: Estresors infantils

    #LaCiutatQueCura 3-17: Reparar i Restaurar: Estresors infantils

    Una vegada més parlem d’hàbits però avui amb un podcast especial dedicat als estressors infantils i com posar en practicar la reparació i la restauració dels desequilibris més freqüents. Un programa per posar veu a allò que no es diu, que ja sabem però que fem com si no ho veiem. Per inspirar: Entrevistem a un pare i un fill que us mantindran atents al podcast per descobrir com s’ho fan en el seu dia a dia per mantenir uns hàbits de salut òptims i no perdre l’esperança ni morir en l’intent!







    La Ciutat Que Cura es un podcast de Mercè Milan.

    • 1h 23 min
    #LaCiutatQueCura 3-16: Vacances per sentir

    #LaCiutatQueCura 3-16: Vacances per sentir

    Una petita reflexió, una experiència viscuda que vull compartir. Claus per restablir la nostra salut de forma senzilla però des de la consciència per anar un pas més endins, més per viure, més per gaudir. Com sempre uns quants llibres i consells per acompanyar-vos. Amb Mercè Milán, infermera i la veu de La Ciutat Que Cura.







    La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.

    • 37 min
    #LaCiutatQueCura 3-15: Hielo Azul

    #LaCiutatQueCura 3-15: Hielo Azul

    Hielo Azul és un mantra o paraula clau que la filosofia ancestral Huna utilitza per sanar mitjançant l’Ho’oponopono, avui a La Ciutat que cura eines per guarir-te per dins i per fora.







    La Ciutat que Cura és un podcast de Mercè Milan.

    • 35 min
    #LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial

    #LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial

    Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena però farem una cosa que no hem fet mai, un Podcast sense guió i si voleu saber com i per què he decidit fer-ho així haureu d’escoltar ben atents i ben atentes fins el final per esbrinar tots els detalls, escoltareu un Podcast de Salut i Espiritualitat de butxaca, per portar allà on sigueu i acompanyats per Jaume Arasa, mosso d’esquadra i autor del Podcast “Plenitud a la vida quotidiana”.

    La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.

    • 53 min
    #LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock

    #LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock

    Gràcies a un dels meus nous hàbits vaig obrir la clau de la creativitat! Qui m’havia de dir que investigant sobre el dia de Sant Patrick el color verd m’atraparia i engegaria connexions noves entre les meves neurones? Un color o una història?Sabeu que son els Irish Blessings o benediccions irlandeses? Us explico aquests microhàbits i alguna cosa més que us ajudarà a guarir també per dintre. Com ho feu vosaltres per recuperar el vostre centre? Irlanda ens espera!

    La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.

    • 33 min
    #LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental

    #LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental

    La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han sobreexit la càrrega mental Observo la nostra fragilitat interna i les nostres diferents respostes adaptatives i el que us vull compartir és que en més o menys gran mesura a tots ens ha passat factura. Tot i així us mostro la clau per començar a REPARAR. T’interessa.

    La Ciutat Que Cura és un podcast de Mercè Milan.

    • 23 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
3 valoraciones

3 valoraciones

Top podcasts de Salud y forma física

Cris Blanco
Marian Rojas Estapé
Marcos Vázquez
Podium Podcast
Cristina Mitre
Podcast y Mente Studio | Spotify Studios