24 episodios

Tu podcast para hablar de todo aquello que nunca te contaron. El espacio donde poder hablar de sexo y de relaciones de parejas.

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    • Salud y forma física
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    214. Imprescindible vs dispensable

    214. Imprescindible vs dispensable

    ¿Eres imprescindible o dispensable en tu relación de pareja?

    Eres imprescindible cuando hay algo que sólo tú puedes hacer. Para que haya una relación de pareja que se mantenga, hay ciertas cosas que no puedes “subcontratar” a terceros y en lo que debes ser imprescindible.

    De la misma manera, hay otras actividades que pueden ser realizadas por terceros sin que provoque un problema para la relación de pareja.

    También habrá una serie de actividades que, si consigues que otra persona (animal o cosa, que ahora con la inteligencia artificial hay que tenerlas en cuenta) lo haga por ti, consigas arañar un poco de tiempo para pasarlo en compañía de tu pareja. En este caso, delegar estas actividades incide directamente en reforzar la relación.

    Sin embargo, delegar genera miedo. Miedo a sentirnos prescindibles.

    En mi opinión, hay cinco claves en juego a la hora de decidir si una actividad es prescindible o indispensable para una relación de pareja.

    Escucha el episodio para descubrirlas.

    Y, si quieres ser aprender a dedicar tu tiempo a lo que de verdad es imprescindible en tu relación, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:

    https://www.clubdiamante.es/reto-recicla-tu-cama Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    • 9 min
    213. Tres tipos de pareja

    213. Tres tipos de pareja

    En el fondo, sólo hay tres tipos de pareja: las que viven todo el tiempo en su pasado, las que viven en su presente y las que sólo piensan en su futuro.

    El pasado es importante, sobre todo cuando son recuerdos muy positivos, como cimiento de una buena relación.

    Y el futuro es sólo es resultado de las acciones que estamos poniendo hoy en práctica, también en lo relativo a nuestra relación de pareja.

    En el fondo, la relación es algo que se construye a diario, en el presente. Eso es lo único que cuenta. Algo que hay que reciclar día a día.

    Y tú, ¿qué tipo de pareja tienes?

    Si quieres que tu relación de pareja deje de vivir de recuerdos y sea mejor hoy, únete al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:

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    212. Esto es puntual

    212. Esto es puntual

    Es una de las frases que más veces he escuchado en consulta y está a la altura de la mítica “esta vez es diferente”.

    Es una especie de mantra que mucha gente utiliza para auto tranquilizarse.

    Aunque la realidad es que, los problemas en pareja no suelen ser nunca puntuales; sino que suelen ser más bien recurrentes y se vienen arrastrando de lejos.

    Cada vez que una persona se justifica diciendo que un problema en su relación de pareja es puntual, es una oportunidad perdida para plantearse los cambios que su relación necesita.

    Lo puntual es de victimistas no de personas responsables.

    Si quieres ser más responsable con tu relación de pareja y quieres hacer los ajustes que la hagan mejorar cada día, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:

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    211. Tres movimientos en la cama

    211. Tres movimientos en la cama

    Sin acción no pasa nada: eso es algo que ya sabías hace tiempo.

    Lo que quizás no sabías tanto es que hay tres conceptos que influyen en que ese efecto (esa acción) tenga lugar: el empujón, el arrastre y el impulso.

    De ellos, el impulso es el único en el que la fuerza motriz parte de tu propio interior.

    En una relación de pareja, los movimientos más recomendables deberían ser el resultado del impulso de sus integrantes.

    Si quieres aprender a generar el impulso que tu relación de pareja precisa, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” por tan sólo 7 euros:

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    210. El miedo no es el mejor pegamento

    210. El miedo no es el mejor pegamento

    ¿Qué pegamento usas en tu relación?

    Me refiero a si el apego lo generas desde el amor o desde el miedo.

    Muchas veces, utilizamos el miedo para tratar de fortalecer la unión en una pareja a través de chantajes (si haces o dejas hacer esto, yo hago o dejo de hacer esto otro), sin darnos cuenta de que el efecto de unión es leve y de escasa duración. O tienes una pareja completamente anulada; o, en cuanto se empodere, pasarás a tener una ex-pareja.

    Otros pegamentos mucho más efectivos pueden ser: una comunicación diaria, sexo disruptivo y novedoso, un amor incondicional. Pero el miedo no.

    Todas las parejas necesitan un reciclaje; tanto dentro como fuera de la cama. Aunque se engañen pensando que no lo necesitan.

    Te quiero dejar un consejo en forma de pegamento: cada vez que tu pareja la cague en algo, convierte el deseo innato de odio que te surgirá en un amor más intenso si cabe. De esta manera, no le cortarás las alas de su imaginación e innovación y tu relación se verá más fortalecida aún.

    Si tú también quieres renovar la erótica de tu cama, te dejo un enlace al reto de coste cero “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril de 2023:

    https://bit.ly/reciclar_mi_cama

    También puedes encontrarme en rosa@rosamontana.com y seguirme en IG: @rosa_montana_ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    209. ¿Qué tal vais, todo bien?

    209. ¿Qué tal vais, todo bien?

    Ha pasado San Valentín y los preparativos que hayamos hecho para festejarlo: compras, reservas en restaurantes, etc.

    No quiero entrar en el debate de si esta fecha es una mera excusa comercial o una oportunidad para recordarle a esa persona el amor que sientes.

    Lo que sí es importante es que hayas compartido previamente con tu pareja cómo entiendes tú esta fecha.

    Porque si eres de las que están deseando que llegue ese día y te pille con pareja para celebrarlo por lo más alto, pero la otra parte es la opinión contraria, te vas a llevar un buen chasco y puede que llegues al enfado sin que tu pareja sepa la causa porque no se lo contaste antes.

    Otra cosa sería en el caso de que hubieses expresado tu deseo y no se hubiese visto complacido. Aquí habría que replantearse muchas cosas acerca de las prioridades en pareja.

    En el episodio de hoy te animo a que comuniques a tu pareja, con la suficiente antelación, tus prioridades y deseos relacionados con ciertas fechas señaladas.

    Si quieres coger ese impulso, te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
    https://compras.merinomontana.com/impulso/

    También puedes encontrarme en rosa@rosamontana.com y seguirme en @rosa_montana_ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Reseñas de clientes

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Serchy78 ,

Conocimientos indispensables

Este Podcast ayuda a aquellas personas que quieren romper los mitos y leyendas sobre la sexualidad y las relaciones de pareja que han venido escuchando durante las últimas décadas. Unos mitos rastreables hasta épocas ancestrales de nuestra cultura.
Pero el mundo de hoy ha cambiado, la sociedad ha cambiado. La forma de comunicarnos, la forma de trabajar, la forma de divertirnos, TODO ha cambiado...
¿TODO? Parece que no. Parece que en temas de pareja y de sexualidad seguimos anclado en el siglo pasado, cuando no en la edad media.
Es hora de romper con todo eso. Es hora del cambio.
De desaprender para dejar sitio a lo que siempre quisiste saber.

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