Me Quiero Sana Podcast Anarella

A veces no sientes que una parte de tu vida está linda y volteas, y otra parte se desarmó? Ya bueno, así me he venido sintiendo... casi casi, un cubo rubik.

¿Sabes de qué va lo que se conoce como Gordofobia? Es una palabra nueva en mi diccionario pero que he tomado para estudiarla los últimos días y en este episodio, te doy mi opinión al respecto.

¿Cómo estás llevando esta cuarentena? Aquí te cuento un poco cómo la llevo yo y las cosas que he ido haciendo para poder pasar los días 💜

¿Cómo es tu relación con el espejo? La mía ha sido casi nula o nula por completo. Poco a poco estoy acercándome a él y tratando con más cariño la imagen que veo. 

Una linda y divertida conversación con mi coach Carla Medina @peruchapromedio... Cómo crear hábitos para movernos y hacer algo de deporte!!!

Una larga conversación con Marcie, mi nutricionista y una capa en el tema de dietas y salud nutricional. Hablamos de todo un poco y estoy segura que toda esta información, te será muy útil!