2 episodios
Meditando com A Tia Carla Carla Clemente dos Santos
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- Salud y forma física
Vamos meditar?
Meditar é estar presente no Aqui e no Agora.
Vamos juntos?
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Meditação guiada do meio sorriso.
É cientificamente comprovado que sorrir relaxa os músculos do corpo e tem o mesmo efeito no sistema nervoso que a diversão teria. Sorrir é tão bom!!