3 episodios

Treino de musculação

Musculação Em Casa MÉTODO CAPOEIRA

    • Salud y forma física

Treino de musculação

    Aula de fortalecimento dos membros inferiores

    Aula de fortalecimento dos membros inferiores

    Aquecimento, aquecimento, mobilidade e fortalecimento .

    • 1h 2 min
    AULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1

    AULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1

    AULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1

    • 55 min
    Treino de membros superiores

    Treino de membros superiores

    Treino de superiores

    • 1h 46 min
  • © MÉTODO CAPOEIRA

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