108 episodios

Podcast cymraeg sy’n trafod triathlon, treino, cystadlu, teithio a phopeth inbitwîn gan David Cole a Nia Davies - cwpwl o triathletwyr o Orllewin Cymru.

Cefnogwch ni: https://www.patreon.com/nawrywrawr

Nawr yw’r awr Nia Davies & David Cole

    • Salud y forma física

Podcast cymraeg sy’n trafod triathlon, treino, cystadlu, teithio a phopeth inbitwîn gan David Cole a Nia Davies - cwpwl o triathletwyr o Orllewin Cymru.

Cefnogwch ni: https://www.patreon.com/nawrywrawr

    2. Hanner Marathon Bath - 1:11:58

    2. Hanner Marathon Bath - 1:11:58

    PB enfawr i Dai. 1:11:58. Clywch yr hanes!

    • 28 min
    1. Duathlon Sir Benfro

    1. Duathlon Sir Benfro

    Blwyddyn Newydd dda! Mae tymor 2024 wedi dechrau yn Neyland. Clywch hanes râs David ynghyd a sgwrs gyda Will a Henry Birchall, brodyr 15 a 16 mlwydd oed sydd yn amlwg yn talent enfawr am y dyfodol.

    • 23 min
    Co ni off i Nice - diwrnod 5

    Co ni off i Nice - diwrnod 5

    Diwrnod 5 (ish) 😂 diwrnod y râs. Diwrnod amazing i benu’r gyfres!

    • 18 min
    Co ni off i Nice - Diwrnod 4

    Co ni off i Nice - Diwrnod 4

    Y diwrnod cyn y râs. Nerfau yn adeiladu..!

    • 9 min
    Co ni off i Nice - diwrnod 3

    Co ni off i Nice - diwrnod 3

    Y wledd croeso

    • 5 min
    Co ni off i Nice - Diwrnod 2

    Co ni off i Nice - Diwrnod 2

    Cofrestru, cael gwahoddiad i ddigwyddiad Precision Hydration a Nia a Roger ar y fireman’s pole!!!

    • 20 min

Top podcasts de Salud y forma física

El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
90 Gramos
Methub y True Story
De Piel a Cabeza
Ana y Rosa Molina
Huberman Lab
Scicomm Media
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián