No eres tú, soy yo‪.‬ David Bertrán y Mireia Crosas

En este episodio especial de “No eres tú, soy yo”, Mireia y David se sumergen en un tema que resuena en muchos corazones: la rutina en la pareja.



Con una mezcla de experiencia profesional y vivencias personales, nos guían a través de estrategias prácticas y reflexiones profundas.



En el episodio de hoy veremos como la rutina en la pareja está estigmatizada como algo negativo, pero como todo, también tiene su parte positiva si se sabe aprovechar.



Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto y cómo la comunicación abierta y el redescubrimiento mutuo pueden transformar la dinámica de cualquier relación.



¡Prepárate para inspirarte, reír y reflexionar mientras Mireia y David te llevan en un viaje hacia relaciones sanas y satisfactorias!

En este episodio, los anfitriones y terapeutas de pareja, Mireia y David, exploran una de las heridas emocionales más profundas que pueden afectar a una relación: la herida de abandono.



Como terapeutas comprometidos y también compañeros de vida, Mireia y David ofrecen una perspectiva única y comprensiva sobre cómo esta herida puede manifestarse en las dinámicas de pareja y, lo más importante, cómo sanar juntos.



A través de su experiencia clínica y personal, Mireia y David desentrañan los complejos hilos emocionales que tejen la sensación de abandono en una relación, desde las causas subyacentes hasta las formas en que puede influir en la comunicación, la intimidad y la confianza.



Con su estilo cálido y accesible, los anfitriones comparten estrategias prácticas y ejercicios que las parejas pueden implementar para cultivar una mayor seguridad emocional y fortalecer el vínculo entre ellos.



Ya sea que estés luchando con tus propias heridas de abandono o buscando apoyar a tu pareja en su proceso de curación, este episodio te brindará herramientas valiosas y una perspectiva amorosa para navegar juntos por el camino hacia una relación más sólida y conectada.



¡Únete a Mireia y David en este viaje hacia relaciones más sanas y felices!

En este episodio profundo, exploramos cómo establecer y respetar los límites personales y compartidos en una relación.



Mireia y David comparten su sabiduría acumulada a lo largo de los años, proporcionando ejemplos prácticos y consejos perspicaces acerca de los límites en la pareja, con el fin de promover la salud emocional y fortalecer la conexión.



Descubre la importancia de la comunicación abierta y la negociación respetuosa al establecer límites claros.



Desde el tiempo personal hasta las expectativas mutuas, exploramos cómo los límites pueden fortalecer la relación y promover el crecimiento individual y conjunto.



Mireia y David te guían en un viaje hacia una comprensión más profunda de los límites en la pareja.



Prepárate para descubrir herramientas valiosas que te ayudarán a cultivar una relación sólida y satisfactoria, donde los límites claros, el respeto y la armonía son fundamentales.

¡Bienvenidos a una nueva entrega de “No eres tú, soy yo"!



En este episodio, Mireia y David abordan un tema fundamental que afecta a muchas parejas: la dependencia emocional.



A través de su experiencia personal y profesional, Mireia y David exploran las complejidades de la dependencia emocional en las relaciones de pareja.



Desde los signos de alerta hasta las dinámicas subyacentes, desentrañan los aspectos más profundos de este fenómeno, brindando perspectivas únicas y consejos prácticos para superarlo.



Descubre cómo reconocer patrones de dependencia emocional, cultivar la autonomía emocional y fomentar una relación basada en la confianza y el crecimiento mutuo.



Mireia y David comparten estrategias efectivas para establecer límites saludables y promover la autenticidad en la relación, creando un espacio donde ambos puedan florecer como individuos y como pareja.



Hoy Mireia y David te guían en un viaje hacia una comprensión más profunda de la dependencia emocional y sus implicaciones en la relación.



Prepárate para desafiar tus percepciones y descubrir nuevas formas de construir una conexión más sólida y satisfactoria.



¡No te pierdas esta conversación transformadora!

Bienvenidos una semana más al Podcast “Dos sin dejar de ser uno”.



En este episodio Mireia y David abordan un tema que resonará en muchas parejas: las dinámicas con las familias políticas.



A través de experiencias personales y profesionales, Mireia y David exploran las complejidades emocionales y los retos comunes que surgen al integrar las familias políticas en una relación.



Desde las visitas a las familias hasta las decisiones importantes, desentrañan los mitos y realidades, compartiendo estrategias prácticas para fortalecer la conexión con los suegros y demás familiares.



Descubre cómo establecer límites saludables, cómo comunicarte de manera efectiva y cómo construir puentes emocionales con las familias políticas sin comprometer la unidad de pareja.



Con humor y empatía, Mireia y David te brindan herramientas valiosas para transformar las tensiones en oportunidades de crecimiento y conexión.



Prepárate para explorar nuevas perspectivas y estrategias que te ayudarán a construir una relación sólida no solo con tu pareja, sino también con esos seres queridos que vienen en el pack.



¡No te lo pierdas!

En este episodio íntimo, Mireia y David comparten experiencias personales y profesionales, acerca de cómo entender, expresar y gestionar las emociones en una relación de pareja.



Desde la alegría hasta la rabia o el miedo, descubrirás estrategias prácticas para fomentar una comunicación abierta y un apoyo mutuo, creando un espacio seguro para la expresión emocional.



Descubre cómo abordar conflictos emocionales, fortalecer la empatía y cultivar una conexión más profunda a través de la gestión consciente de las emociones.



Con ejemplos prácticos y consejos perspicaces, Mireia y David te guiarán a través de un viaje emocional que transformará la forma en que comprendes y experimentas las emociones en tu relación.



Prepárate para aprender herramientas valiosas que te ayudarán a construir una relación más fuerte y enriquecedora, donde la gestión emocional se convierte en un lazo que fortalece la conexión.



¡No te pierdas este fantástico episodio!