11 episodios
Nutrición para el Éxito Nutricionista Andrea Cubillan
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- Salud y forma física
Este es un espacio creado para hablar sobre los hábitos de nutrición que los emprendedores y profesionales deben aplicar para disfrutar de mas energía, bienestar y mejorar su composición corporal.
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Live: Como mantener la motivación y alcanzar tus metas nutricionales, junto a Gloria Alzate
Alcanzar metas, lo que todos queremos lograr, pero? como mantener el enfoque y la motivación? en este episodio la Life Coach Gloria Alzate nos habla sobre como evitar el autosaboteo y lograr toda meta ambiciosa que nos propongamos.
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Live: Como dejar el sedentarismo y volverte activa para siempre, junto a Lorena Trocel
En este episodio, estuve hablando junto a Lorena Trocel @loretrocel sobre aquellas medidas necesarias para salir del sedentarismo y hacer la actividad física un habito.
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Live: Como el amor propio impacta mi peso corporal, junto a Paola López
En este episodio, junto a la especialista en Amor Propio Paola López, hablamos sobre la importancia de conocer nuestro verdadero nivel de amor propio y como este puede influencia sobre nuestros hábitos alimenticios y de salud.
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Como mantener el enfoque en los cambios de hábitos
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Como incorporar la alimentación saludable en tu ocupada agenda
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Live: Como comer saludable para siempre. Junto a David Cubillan
En este Live estuve conversando con mi hermano @davidcubillan8 sobre cómo sobre llevar el cambio de alimentación y los beneficios que esto trajo a su carrera y cuerpo.
La verdad, esta imperdible