100 episodios
Optimum Fitness Show Optimum Fitness Club
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- Salud y forma física
Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!
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Épisode #168 - Objectif du gym financier du gym 2024
Vous avez des objectifs et bien le centre aussi! Donc voici une petite appréciation du party de noël et combien le centre doit rapporter l'an prochain!
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Épisode #167- La motivation de Janvier. Lets GO!
On parle des étapes de la motivation! Après le nouvel an!
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Épisode #166 - Les bains froid, ça mange quoi en hiver?
Dans un cours épisode en solo, on observe les nombreux avantages des bains froids!
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Épisode #165 - Boston avec Jo
On discute du voyage 20 min puis on divague 30 min! Bonne écoute!
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Épisode #164 - Les protéines
Il n'y a que vous et moi! On discute des protéines, de leurs rôles et de leur digestion.
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Épisode #163 -Un long retour au source
Après 3 mois d'abstinence, le grand retour du Optimum fitness show accompagné de l'homme, la légende Jasmin Rioux!