Paseo Por Tu Mente Castilla-La Mancha Media

¿Sabes lo que hace que desaparezca la cárcel? Cada afecto genuino y profundo. Ser amigo, hermano, amante, es lo que nos libera de la prisión. Sin estos afectos, uno está muerto. Pero cada vez que se reviven estos afectos, la vida renace”. Son palabras de uno de los mayores genios de la historia del arte, Vincent van Gogh, que nos sirven para introducir el paseo por tu Mente 119: El poder de las relaciones interpersonales. Nos acompaña Paloma Díez, psicóloga clínica, directora de Psicología Europa y docente.

Desde que nacemos somos dependientes de los demás. Lo ideal es que esa dependencia se vaya transformando en independencia, pero sin renunciar al otro. Porque necesitamos de los demás para nuestras necesidades básicas, entre las que se encuentran la alimentación, la protección, el amor, el afecto. En esta ocasión hablamos del poder de las relaciones interpersonales con Paloma Díez, psicóloga clínica, directora de Psicología Europa y docente.

¿Con qué recursos contamos para aumentar el poder en nuestras relaciones interpersonales? ¿Cómo potenciarlas y qué beneficios podemos conseguir con ello? Nos lo cuenta Paloma Díez, psicóloga clínica, directora de Psicología Europa y docente.

“La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana
de compartir cosas es evidente”. Son palabras de la novelista española Carmen Martín Gaite, que nos sirven para introducir el tema de este Paseo por tu Mente: la soledad no deseada, en primera persona, con Gabriela Delgado; resiliente de PPTM.

Parece contradictorio que, en una sociedad, cada vez más conectada, nos
sintamos cada vez más solos. Pero es una realidad. Tal vez deberíamos plantearnos a qué llamamos ‘Estado del bienestar’ cuando nos falta el abrazo, el calor humano, la cercanía. Tal vez, deberíamos preguntarnos: Qué está ocurriendo. Y se lo preguntamos a Gabriela Delgado, una joven que sufrió en primera persona la soledad no deseada y que quiere contar su historia con el único objetivo de que pueda servir de ayuda a quienes estén pasando por una situación similar.

En esta ocasión hablamos Gabriela Delgado, alguien que sintió la soledad no
deseada sin haber cumplido aún los 20 años. Alguien que decidió contarlo y pedir ayuda; alguien que quiere lanzar un mensaje en este Paseo por tu Mente: se puede salir de esa soledad no deseada.

“El verbo leer, como el verbo amar y el verbo soñar, no soporta el modo imperativo'. Son palabras del escritor y docente francés Daniel Pennac, que nos sirven para introducir el tema de este Paseo por tu Mente: Fomentar la lectura en la adolescencia. Para hablar de este tema contamos con Olga Fernández Vicente, profesora de la UNIR e investigadora en el campo de la literatura comparada y la enseñanza de la lengua.

Todos somos conscientes de los beneficios que aporta la lectura. Quienes más la practican, sobre todo, del placer inigualable de sumergirse en las páginas de un libro. Y por ello, docentes, padres… nos empeñamos en fomentar la lectura en nuestros hijos. No siempre se consigue. Quizás, algo estemos haciendo mal. Nos lo cuenta Olga Fernández Vicente, profesora de la UNIR e investigadora en el campo de la literatura comparada y la enseñanza de la lengua.

¿Son los escritores clásicos la manera más adecuada de fomentar la lectura entre los más jóvenes? ¿Sería conveniente recurrir a la literatura juvenil para despertar la pasión por la lectura? Se lo preguntamos a Olga Fernández Vicente, profesora de la UNIR e investigadora en el campo de la literatura comparada y la enseñanza de la lengua.

“El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar”. Son palabras del escritor británico Clive Staples Lewis, que nos sirven para introducir el tema de este Paseo por tu Mente: Psiquiatría, una ayuda integral. Para ello contamos con Luis Beato, Doctor en Medicina, especialista en psiquiatría, con amplia experiencia clínica y psicoterapéutica, así como en gestión clínica y docente.

En Paseo por tu Mente ya sabéis que hablamos de temas que nos preocupan y nos ocupan. Y lo hacemos habitualmente con psicólogas y psicólogos. Pero aún no habíamos hablado con ningún psiquiatra. Y es fundamental en ese circuito de profesionales que se ocupan de la salud mental. A menudo nos asusta más, a veces lo asociamos a la medicación o a problemas más graves. Pero es un mito que vamos a desmontar. Queremos conocer y que conozcáis más acerca de esta profesión maravillosa al servicio de nuestra salud, física y mental. Y para hablar de psiquiatría tenemos la suerte de contar con Luis Beato, Doctor en Medicina, especialista en psiquiatría, con amplia experiencia clínica y psicoterapéutica, así como en gestión clínica y docente.

¿Por qué? ¿Cuándo? Y ¿Cómo? Acudir al psiquiatra. ¿Qué beneficios nos puede aportar? ¿Debemos tener miedo a la medicación? Lo que hay que temer realmente es a los trastornos y enfermedades mentales. Y, por supuesto, acudir cuanto antes a los profesionales de la salud mental. Nos lo cuenta Luis Beato, Doctor en Medicina, especialista en psiquiatría, con amplia experiencia clínica y psicoterapéutica, así como en gestión clínica y docente.

Puedes conocer más sobre el doctor Luis Beato en el siguiente enlace: https://www.luisbeato.com/

La Universidad Internacional de La Rioja y la Asociación Española para la Investigación y el Desarrollo de la Terapia Familiar ha reunido recientemente a expertos y profesionales en el campo de la salud mental familiar para debatir y analizar las diversas problemáticas que afectan el bienestar emocional de las familias. El objetivo: buscar estrategias de intervención y prevención para la mejora de la salud mental infantojuvenil a través de enfoques basados en la práctica clínica de la terapia familiar, la experiencia en los centros educativos y la evidencia científica.

En este Paseo por tu Mente hablamos de las conclusiones del congreso con la psicóloga clínica terapeuta y familiar y profesora de la UNIR Pilar Berzosa, presidenta del Comité Organizador del congreso.

“Mis pies querrán caminar hacia donde estás durmiendo, pero seguiré viviendo”. Son palabras del poeta chileno y Premio Nobel de Literatura, Pablo Neruda. Nos sirven para introducir el tema de este Paseo por tu Mente: Abordar la muerte y el duelo en niños y adolescentes. Para ello contamos con Mar Gallego Matellán, licenciada en Psicología y Máster en Orientación Educativa, especializada en niños y adolescentes. Combina su trabajo con actividades divulgativas a través de publicaciones de libros, trabajos académicos, congresos… Es autora de dos libros relacionados con este tema: “Ayudar a los adolescentes a afrontar la muerte y el duelo” y “Como abordar la muerte y el duelo con los niños”, este último junto a Ana León Mejía.

Ojalá nunca nadie tuviera que pasar por el trance que supone un duelo por un ser querido. Pero parece el precio que debemos pagar por mantenernos vivos. Un duelo, asumido por adultos, aunque no por ello menos doloroso. Un duelo complicado y difícil para niños y adolescentes. ¿Cómo afrontarlo en estos casos? ¿Cómo ayudarles a sentir el dolor de esa herida y que la cicatrización sea correcta? Hablamos de cómo abordar la muerte y el duelo en niños y adolescentes con la psicóloga Mar Gallego Matellán.

Ayudar a niños y adolescentes a afrontar la muerte de un ser querido provoca un gran desconcierto. El desconocimiento sobre cómo actuar en estas circunstancias lo hacen especialmente difícil. Mar Gallego Matellán, psicóloga experta en el tema, nos da algunas claves para abordar una situación tan difícil como ésta.

Puedes saber más de Mar Gallego Matellán en: www.margallegomatellan.com