PeppysPodcast -Cáncer de mama PeppysClub

Peppy, ¿eres agradecida?

Y no te digo si dices o no educadamente y amablemente Gracias, sino si tienes una actitud de gratitud ante la vida.

Sé que muchas personas piensan que el tema de la gratitud es una chorrada. Espero que no seas una de ellas, y si lo eres, cambies tu pensamiento después de escuchar este episodio.

En él te hablo de los beneficios de ser y sentirse agradecida, de cómo incorporar un diario de gratitud en tu día a día y te motivo para que, si aún no lo has hecho, hoy sea el primer día para poner foco en todo lo positivo que te rodea en tu vida.

No te olvides de compartirme si has empezado a realizarlo o si ya lo haces, por qué te sientes agradecida :)

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Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.

Sistema respiratorio, circulatorio, linfático… Los conocemos todos, pero, ¿has escuchado hablar del sistema endocannabinoide? ¿Sabes cómo funciona? ¿Por qué es importante en nuestra vida?

En este episodio abro una puerta para conocer más de cerca el mundo de los cannabinoides, cómo se utilizan y todos los efectos terapéuticos demostrados que tienen, incluyendo en pacientes oncológicas.

Además, te comparto mi experiencia personal y te indico cómo empezar a consumir si es que te planteas experimentar con este elemento natural.

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Ro.

Peppy,

¿Si existiera una pastilla para reequilibrar tu cuerpo la tomarías?

Una pastilla que mejorara el insomnio, los procesos inflamatorios, el cansancio y mucho mucho más.

Pues esa pastilla existe y se llama “earthing”, “grounding” o simplemente “conectar con la Naturaleza”

En este episodio te hago un resumen de este libro de Clinton Ober entre otros, que está cargado de estudios científicos.

Al final del episodio te comparto una prescripción médica natural

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Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.

El primer cáncer de mama llega a la vida de Carmen cuando sentía que todo estaba bien. Le gustaba su vida, con su pareja, sus tres hijos…no entendía nada.

Aunque no era capaz de dar respuesta a sus “por qué”, aceptó y con su mejor actitud fue una paciente activa.

Entonces, la Vida le puso en el camino su propósito…

Estaba eufórica, en un sueño. Sin embargo, un segundo cáncer de mama le despertó y Carmen se enfadó con la vida.

Carmen nos cuenta cómo vivió ambos diagnósticos, qué ha supuesto el cáncer de mama en su vida, qué aprendizajes se ha llevado, qué dones ha despertado…

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Ro.

¿Has escuchado hablar de las células zombies? ¿qué relación guardan con el cáncer? Quizá no las conoces, pero ellas a ti sí, de hecho forman parte de ti, de mí, de todos los seres humanos.

Hay numerosos estudios acerca de este tipo de células y Saioa ha realizado una investigación exhaustiva y le ha metido muchas horas para ofrecernos este episodio brillante.

Resulta de especial interés no solo saber qué son y cómo actúan, sino también y sobre todo conocer qué podemos hacer nosotras para ayudar a nuestro querido cuerpo a mantenerlas a raya.

En el Retiro “El abrazo de Venus”, que tiene lugar entre el 10 y 12 de mayo en Gilet (Valencia) https://bit.ly/presentacion-el-abrazo-de-venus , vamos a desarrollar numerosas actividades y a dar a conocer herramientas que son muy beneficiosas para que nuestras “Natural Killers”, tengan bajo buena supervisión a estas células zombies.

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Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.

Peppy,

En el episodio de hoy te traigo el ejercicio de la Línea de la Vida. Simple y a la vez potente.

Un ejercicio de psicoterapia que puedes realizar a solar contigo misma, sin ayuda profesional, y que seguro que te trae muchos “darte cuenta”.

Es una herramienta muy útil de autoconocimiento, que invita a recordar y a reflexionar para entender mejor nuestro presente, ordenando nuestro pasado.

Peppy, ¿has realizado alguna vez este ejercicio?

Si aún no lo has hecho, te invito a que lo hagas y si ya lo has hecho, a que repitas y me compartas si quieres

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Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.