Psykologisk flexibilitet Fokus Parasport

Jill Taube kallar sig för folkhälsopsykiatriker och vi pratar om hur fysisk aktivitet hänger ihop med psykisk hälsa. Hur skaffar man sig goda vanor i vardagen och hur behåller man sina goda vanor när vardagen plötsligt ser annorlunda ut? Och hur ska man undvika en stillasittande vardag om man sitter i rullstol?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.