313 episodios

Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo.

Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.

Radio FitMan Power FitMan Power

    • Salud y forma física
    • 4,9 • 53 valoraciones

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Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.

    Ep 307: Cómo perder peso comiendo hidratos de carbono

    Ep 307: Cómo perder peso comiendo hidratos de carbono

    Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:

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    • 29 min
    Ep 306: Cómo dejar de hacer dietas y cambiar tus hábitos de alimentación para siempre sin dejar de disfrutar.

    Ep 306: Cómo dejar de hacer dietas y cambiar tus hábitos de alimentación para siempre sin dejar de disfrutar.

    Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:

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    • 43 min
    Ep 305: Cómo debe ENTRENAR una MUJER para perder PESO y TONIFICAR

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    • 38 min
    Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL

    Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL

    En el podcast de esta semana NO te compartimos los típicos consejos para PERDER PESO

    Te compartimos 5 consejos para que además de perder peso, lo hagas con una buena relación con la comida:

    ❌ Sin ansiedad

    ❌ Sin obsesiones

    ❌ Sin frustrarte por la báscula

    ❌ Sin sentir remordimientos por salirte del plan de vez en cuando

    Apúntate gratis al reto “Pierde peso sin antojos” aquí:

    https://programas.fitmanpower.com/reto

    • 52 min
    Ep 303: Cómo organizar unas comidas saludables sin perder tiempo en la cocina

    Ep 303: Cómo organizar unas comidas saludables sin perder tiempo en la cocina

    Apúntate al evento desde aquí

    https://programas.fitmanpower.com/reto

    • 25 min
    Ep 302: ¿Qué puede ofrecerte el programa Adelgaza Sin Ansiedad?

    Ep 302: ¿Qué puede ofrecerte el programa Adelgaza Sin Ansiedad?

    Acceso a la promoción donde puedes ahorrarte hasta 400 euros si eliges la opción anual del programa Adelgaza Sin Ansiedad:

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    • 53 min

Reseñas de clientes

4,9 de 5
53 valoraciones

53 valoraciones

Karmeledisa ,

Excelente podcast

Información veraz y entretenida. Grandes entrevistas.

Salva power ,

Últimamente ya no hablas de entrenamiento

Buenas Carlos. Descubrí tu podcast hace dos veranos y me engancharon las entrevistas que hacías, especialmente las de entrenamiento, pero últimamente ya casi no tocas ese tema, estás muy centrado en aspectos de alimentación (que son una pata indispensable para la salud), pero parece que has dejado de lado la vertiente ejercicio físico, y es una lástima. Espero vuelvas a hacer entrevistas a grandes entrenadores y científicos relativos al entrenamiento. Gracias Salva

antgrapat ,

Muy bueno

Carlos gracias por tu ayuda y consejos, así como la información que trasmites .

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