315 episodios
Radio FitMan Power FitMan Power
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- Salud y forma física
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4,9 • 53 valoraciones
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Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo.
Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.
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Cómo TONIFICAR tus GlÚTEOS con 4 ejercicios. Con Mario Harriero
Recuerda que si **quieres perder entre 10 y 20 kg** aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:
https://bit.ly/podcastfitmanpower
Más contenido en:
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O puedes descargar mi **ebook de recetas fáciles totalmente gratis** desde: https://programas.fitmanpower.com/go
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Todo el mundo habla de estas pastillas y hormonas para PERDER PESO. Con la Dra Laura Bartolomé
Si quieres agendar una cita con Laura: https://www.doctoralia.es/laura-bartolome-hernandez/endocrino/madrid
El instagram de Laura: @dra.laurabartolome
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Ep 307: Cómo perder peso comiendo hidratos de carbono
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Ep 306: Cómo dejar de hacer dietas y cambiar tus hábitos de alimentación para siempre sin dejar de disfrutar.
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Ep 305: Cómo debe ENTRENAR una MUJER para perder PESO y TONIFICAR
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Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL
En el podcast de esta semana NO te compartimos los típicos consejos para PERDER PESO
Te compartimos 5 consejos para que además de perder peso, lo hagas con una buena relación con la comida:
❌ Sin ansiedad
❌ Sin obsesiones
❌ Sin frustrarte por la báscula
❌ Sin sentir remordimientos por salirte del plan de vez en cuando
Apúntate gratis al reto “Pierde peso sin antojos” aquí:
https://programas.fitmanpower.com/reto
Reseñas de clientes
Excelente podcast
Información veraz y entretenida. Grandes entrevistas.
Últimamente ya no hablas de entrenamiento
Buenas Carlos. Descubrí tu podcast hace dos veranos y me engancharon las entrevistas que hacías, especialmente las de entrenamiento, pero últimamente ya casi no tocas ese tema, estás muy centrado en aspectos de alimentación (que son una pata indispensable para la salud), pero parece que has dejado de lado la vertiente ejercicio físico, y es una lástima. Espero vuelvas a hacer entrevistas a grandes entrenadores y científicos relativos al entrenamiento. Gracias Salva
Muy bueno
Carlos gracias por tu ayuda y consejos, así como la información que trasmites .