S03.E03 Wie wir unseren Selbstwert ändern können Der simple Weg zum Glück

Leider sind wir aber oft viel zu hart mit unseren Urteilen über uns selbst. Wir wollen anderen Erwartungen gerecht werden und versuchen mit unserem Fokus auf das, was nicht gut genug an uns ist einer nach Perfektion strebenden Leistungsgesellschaft gerecht zu werden. Wir richten unsere Aufmerksamkeit ständig auf das, was unsere Fehler und Schwächen sind und sehen uns selbst Stück für Stück in einem verzerrten Bild über uns.
 
Unsere Identität, das was wir über uns denken, bestimmt unseren Selbstwert, also den Wert den wir uns geben. Daher finden wir die Lösungen um unseren Selbstwert zu stärken in den Stellhebeln, mit denen wir unsere Identität verändern. Also das "Ich bin..." womit wir uns selbst auszeichnen.
 
Viel Spaß mit der neuen Folge, Dein Lars