17 episodios
Scheitern ist keine Option Aushilfsjedi
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- Salud y forma física
Der Aushilfsjedi ist ein wenig moppelig und möchte 20 Kilo abnehmen. Das wird klappen, denn "Scheitern ist keine Option"!
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Warum der BMI nicht das Maß aller Dinge ist
Ich mag den BMI zur Einordnung. Ich sehe die Kritik an Alter und Geschlecht, aber auch die Gefahr der Ausrede, wenn man es auf Muskelberge bezieht.
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Intro und Outro: Purple Planet Music - Evolving Plans -
Warum Übergewicht nicht als Krankheit gesehen werden sollte
Heute soll es mal ein wenig um Wahrnehmung und Sozialpsychologie gehen. Komm mit auf die argumentative Reise und teile mir danach deine Meinung mit.
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Intro und Outro: Purple Planet Music - Evolving Plans -
Was du wirklich beim Sport an Gewicht zulegst
"Ich hab seit ich mit Sport angefangen hab, immens zugenommen. Sicher Muskeln!"
Wirklich? Reden wir drüber und klären mal auf.
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Warum aus diesem Podcast kein Produkt rausfällt
Hörer Fragen, ich antworte.
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Was es über die Streak zu erzählen gibt
Heute soll es mal um die Serie an Läufen auf dem Crosstrauiner gehen.
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Intro und Outro: Purple Planet Music - Evolving Plans -
Warum man machen sollte und nicht versuchen
Die drei Tipps:
1. Etappen einrichten!
2. Erfolge im Rückblick statt Zweifel in der Zukunft!
3. Machen nicht versuchen!
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Intro und Outro: Purple Planet Music - Evolving Plans