140 episodios
SER Saludable Cadena SER
-
- Salud y forma física
-
-
5,0 • 14 valoraciones
-
El podcast más saludable de la Cadena SER, presentado por Sara Tabares. Un espacio en el intentamos cuidarte de una manera divertida y rigurosa.
-
SER Saludable - Capítulo 157: El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbar
El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbar
Hablamos del dolor lumbar con César Gimilio, fisioterapeuta y readaptador del Valencia Club de Fútbol; con Jorge García Bastida, doctor en alto rendimiento, profesor de la UNIR y con el entrenador de Performa, Guillermo Alvarado. -
SER Saludable - Capítulo 156: Menopausia, más allá de los sofocos
Menopausia, más allá de los sofocos
Hablamos con la doctora Clotilde Vázquez, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y autora del libro 'Con hormonas y a lo loco', y con nuestra experta en salud femenina, Xusa Sanz, sobre qué ocurre en las mujeres en la menopausia y cómo tratar sus síntomas. -
SER Saludable - Capítulo 155: Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?
Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?
Hablamos con el endocrino, Carlos Sánchez, la nutricionista Jéssica Ruiz y el entrenador Guillermo Alvarado sobre los métodos y medicamentos existentes para perder grasa. -
SER Saludable - Capítulo 154: "Come m****a o ¿Come m****a?"
Come m****a o ¿Come m****a?
Hablamos con el dietista nutricionista Julio Basulto sobre cómo dejar de comer peor, y sobre su nuevo libro 'Come mierda' en el que aborda de forma científica los engaños de la industria alimentaria. -
SER Saludable - Capítulo 153: ¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?
¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?
El bioquímico, JM Mulet explica cómo pueden afectar a nuestro entrenamiento el consumo de alimentos como la remolacha o el apio. -
SER Saludable - Capítulo 152: Juanjo Brau: “La mejor prevención de lesiones en el deporte es un buen entrenamiento y la individualización de las cargas”
Lesiones en el deporte
Hablamos con el fisioterapeuta Juanjo Brau sobre cómo prevenir las lesiones en la práctica deportiva.
Reseñas de clientes
Programa 10
Programa de divulgación sobre la salud super recomendable. Tanto Sara Tabares su capitana como el resto de personas que integran el equipo son grandísimos profesionales. Todo la información esta basada en la evidencia científica y siempre con grandes argumentos.
No lo dudéis y darle mucha caña al podcast, no os arrepentiréis.