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¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal.

Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos.

Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio.
Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear...
¡Tu mejor versión física y mental!

Tu Mejor Versión Benjamin Trainer

    • Salud y forma física
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    Tienes que ENTRENAR DURO y dejar de ser un blando

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    Tienes que ENTRENAR DURO y dejar de ser un blando: La guía definitiva. En este video, te mostraremos cómo transformar tu enfoque hacia el entrenamiento para lograr resultados increíbles. Aprenderás técnicas y consejos esenciales para entrenar duro y dejar atrás la mentalidad de ser un blando. Este video está diseñado para motivarte y ofrecerte las herramientas necesarias para alcanzar tus metas fitness. Desde ejercicios específicos hasta cambios en tu rutina diaria, esta guía definitiva te ayudará a superar tus límites. ¡No más excusas! Es hora de tomar acción y entrenar duro para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Acompáñanos en este viaje hacia un cuerpo y mente más fuertes.

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    • 10 min
    La verdad sobre por qué tienes que ir al gym si quieres llamar la atención

    La verdad sobre por qué tienes que ir al gym si quieres llamar la atención

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    ¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes que ir al gym si quieres llamar la atención? En este video, revelamos la verdad detrás de la importancia del ejercicio y cómo puede transformar no solo tu cuerpo, sino también cómo te perciben los demás. Exploramos los beneficios físicos, mentales y sociales de ir al gimnasio, y te damos consejos prácticos para empezar tu propia transformación. Si estás listo para cambiar tu vida y destacar en cualquier entorno, este video es para ti. No te pierdas esta guía completa que cambiará tu perspectiva sobre el ejercicio y la autoimagen.

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    • 11 min
    Cómo hacer que tu entorno impulse tu cambio físico: Haz esto y observa

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    Convierte a tu entorno en tu aliado más fuerte en tu viaje hacia un cambio físico. En este video, te mostraremos exactamente cómo hacerlo. Descubre estrategias poco conocidas y efectivas que transformarán la manera en que ves el apoyo de tu entorno en tu metamorfosis física. Desde ajustes sencillos en tu hogar hasta cómo involucrar a tus seres queridos en tu proceso, te guiaremos paso a paso para que veas resultados tangibles y duraderos. Además, compartiré mi propia experiencia y cómo logré hacer que cada elemento a mi alrededor jugara a mi favor en esta aventura. No solo se trata de cambiar tu cuerpo, sino también de transformar tu vida y la de quienes te rodean para crear un círculo virtuoso de motivación y éxito. ¡Únete a nuestra comunidad y empieza a ver el cambio hoy!


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    • 14 min
    Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para ir al GYM

    Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para ir al GYM

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    Conoce Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para ir al GYM con nuestra guía paso a paso. En este video, desglosaremos las estrategias que te ayudarán a superar la procrastinación, a encontrar motivación duradera y a hacer del ejercicio una parte natural de tu vida. Ya sea que estés comenzando tu viaje hacia la salud y el bienestar o buscando esa chispa de inspiración para mantenerte en camino, este video es para ti. Aprenderás técnicas probadas, consejos de expertos y cómo hacer ajustes en tu mentalidad que transformarán tu forma de ver el ejercicio. No es solo sobre ir al gimnasio; es sobre construir una vida que amas. ¡Empecemos juntos este viaje hacia una mejor versión de ti mismo!

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    • 11 min
    Descubre Cómo Transformarte en la Persona que Deseas Ser

    Descubre Cómo Transformarte en la Persona que Deseas Ser

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    Descubre cómo transformarte en la persona que deseas ser con nuestro video. En este viaje de auto-descubrimiento, te proporcionaremos las herramientas, técnicas y estrategias necesarias para desbloquear tu verdadero potencial. Desde consejos prácticos hasta inspiración pura, cubrimos todo lo necesario para que inicies el cambio hoy. Aprenderás a superar obstáculos, establecer y alcanzar tus metas, y cómo la persistencia y la actitud positiva pueden transformar tu vida. Además, te compartiremos historias reales de personas que, como tú, decidieron dar el paso hacia una mejora significativa. No esperes más para ser la mejor versión de ti mismo. Únete a nuestra comunidad y empieza tu transformación ahora.

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    • 19 min
    Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino

    Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino

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    Con Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino, exploramos las profundidades del impacto emocional en nuestras vidas a través de 5 historias inspiradoras. Cada relato desentraña cómo nuestras decisiones, motivadas por el amor o el miedo, tejen el tapiz de nuestro destino. Este análisis profundo te ofrecerá herramientas para reflexionar sobre tu propio camino y cómo tus emociones influyen en él. Además, compartiremos estrategias prácticas para favorecer el amor sobre el miedo en tu búsqueda de un futuro lleno de éxito y satisfacción personal. Únete a nosotros en este viaje transformador hacia el autoconocimiento y el empoderamiento.

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    • 27 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Garlo29 ,

Me ayuda mucho

Gran podcast que no trata solo trata la parte de la pérdida de peso, sino que también trata la parte psicológica. Es la primera vez que escucho a alguien juntar ambas

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