77 episodios

Voll Du – alles über Selbstfindung, Selbstheilung und kraftvolle Tools für ein Leben in deiner eigenen Mitte, im Einklang mit dir selbst und in Liebe zu dir und all deinen Emotionen. Komm in Kontakt mit deiner Seele, nutze deine Selbstheilungskräfte und erlange ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl. Inspirierende Gedankenimpulse, transformierende Meditationen, einfache Übungen und wohltuende Seelengesänge für mehr du in deinem Leben

voll du - sei dein Licht - Podcast Katrin Skusa

    • Salud y forma física

Voll Du – alles über Selbstfindung, Selbstheilung und kraftvolle Tools für ein Leben in deiner eigenen Mitte, im Einklang mit dir selbst und in Liebe zu dir und all deinen Emotionen. Komm in Kontakt mit deiner Seele, nutze deine Selbstheilungskräfte und erlange ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl. Inspirierende Gedankenimpulse, transformierende Meditationen, einfache Übungen und wohltuende Seelengesänge für mehr du in deinem Leben

    077 Neujahrsmeditation - Loslassen, Vergebung, Transformation

    077 Neujahrsmeditation - Loslassen, Vergebung, Transformation

    In der letzten Episode dieses Jahres kannst du dich mit einer Neujahrsmeditation auf das kommende Jahr einstimmen, indem du Revue passieren lässt und reflektieren kannst. Wenn es noch etwas zu vergeben oder loszulassen gibt, hast du auch dafür Gelegenheit und kannst befreit, gelöst und neu geordnet und ausgerichtet in dein neues Jahr starten. Dafür von Herzen alles Liebe!
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    • 39 min
    076 Eine kleine Reise durch mein Album "Auf der Reise"

    076 Eine kleine Reise durch mein Album "Auf der Reise"

    Kürzlich ist nach einer in der Tat langen Reise mein Album "Auf der Reise" erschienen. Hier kannst du mal reinhören und weiterhören, wenn du magst:
    Alle Songs in voller Länge: 
    Zum Interview bei Radio Freudenberg 
    Ps: Auch schön zu verschenken :)

    • 15 min
    075 Dein Karma - deine Schuld?

    075 Dein Karma - deine Schuld?

    In dieser Episode geht es darum, Ursache und Wirkung als Chance zu begreifen und nicht in Schuldgefühlen stecken zu bleiben. Du bist nicht die Wolken, du bist die Sonne!
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    • 8 min
    074 Innere Stabilität erlangen und halten Teil 2

    074 Innere Stabilität erlangen und halten Teil 2

    In Episode #53 findest du Teil 1 zum Aufbau der Inneren Stabilität.
    In dieser Folge tauchen wir noch ein wenig tiefer ein und auch hier findest du am Ende wieder eine Übung zur Stärkung deiner inneren Stabilität durch den Ausgleich deiner Emotionen.
    Viel Freude!
    Die erwähnte Fühl- und Lichtsession findest du hier KLICK

    • 16 min
    #073 5 einfache Tipps, wie du jeden Tag im Jahr zu einem Adventskalendertag werden lassen kannst

    #073 5 einfache Tipps, wie du jeden Tag im Jahr zu einem Adventskalendertag werden lassen kannst

    In dieser Episode geht es darum, wie du jeden Tag zu einem Adventskalendertag werden lassen kannst - um am Ende hast du die Möglichkeit, einen Mindful Adventskalender von Vegan Box zu gewinnen... Trage dich hier in den volldu-Newsletter ein oder sende eine Mail an jetzt@volldu.de mit Betreff Mindful Adventskalender
    Mehr zu Vegan Box: https://shop.vegan-box.de/adventskalender/
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    • 6 min
    072 Wut und Ärger als Deckmantel - schaue, was sich dahinter verbirgt

    072 Wut und Ärger als Deckmantel - schaue, was sich dahinter verbirgt

    In dieser Episode kannst du - wenn du bereit bist - hinter deine Wut und Ärger schauen, die gerne mal als Deckmantel für andere Emotionen oder unausgesprochene / unbewusste Bedürfnisse daherkommen. Nutze deine geballte Soulpower, habe Mut zu fühlen und lerne dich wieder ein Stück mehr kennen. Mehr Frieden, Mitgefühl, Harmonie und Liebe warten auf dich...
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    • 20 min

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