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Riflessioni e informazioni sul mondo del bodybuilding visto dall'interno con approfondimenti su diversi aspetti, comprese le competizioni.

Wabba Italia - Bodybuilding & Fitness Massimo Pratelli

    • Salud y forma física

Riflessioni e informazioni sul mondo del bodybuilding visto dall'interno con approfondimenti su diversi aspetti, comprese le competizioni.

    Come nasce la classifica di una gara di bodybuilding.

    Come nasce la classifica di una gara di bodybuilding.

    La classifica finale di una gara di bodybuilding è il risultato di un calcolo attento e meticoloso, che parte dai giudizi del corpo giudicante. Vediamo quali sono i meccanismi di calcolo utilizzati dalla Wabba per l'elaborazione delle classifiche di gara.

    • 7 min
    Le 13 cose che un bodybuilder agonista non deve mai fare.

    Le 13 cose che un bodybuilder agonista non deve mai fare.

    Quali sono i comportamenti che un atleta agonista non dovrebbe mai tenere? Il bodybuilding è un'attività che impone molti sacrifici a chi lo pratica in modo agonistico, ma alcuni comportamenti non sono mai giustificati.

    • 12 min
    Le categorie femminili: come scegliere quella giusta?

    Le categorie femminili: come scegliere quella giusta?

    Le gare di bodybuilding sono suddivise in numerose categorie e per una donna può essere difficile scegliere la categoria giusta per la propria tipologia di fisico. Vediamo quali sono i criteri della WABBA Italia per determinare correttamente la categoria nella quale gareggiare.

    • 8 min
    In cosa posso migliorare?

    In cosa posso migliorare?

    Capita spesso che un atleta chieda ai giudici un consiglio su come migliorare per poter essere vincente. Vediamo insieme perché è difficile se non impossibile dare una risposta a questa domanda.

    • 3 min
    È possibile valutare una gara di bodybuilding dalle foto?

    È possibile valutare una gara di bodybuilding dalle foto?

    Capita spesso di sentire atleti che giudicano i risultati di una gara di bodybuilding guardando le foto. Ma è davvero una buona idea? Approfondiamo l'argomento in questa puntata del podcast.

    • 5 min

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