5 épisodes

4H42, c'est le temps moyen que les enfants de 10 ans passent devant les écrans chaque jour. C'est beaucoup trop. Mais c'est aussi le titre de ce podcast, dans lequel des experts, engagés dans la lutte contre l'addiction aux écrans, nous livrent un décryptage de ce qu'il convient de nommer la guerre de l'attention. Ils nous présentent des solutions pour un usage maitrisé des écrans, nuancé mais sans compromission.
Ces entretiens ont été réalisés par Gilles Vernet dans le cadre de son documentaire Et si on levait les yeux ?
Réalisation : Gilles Vernet
Production : Guillaume Combastet
Montage, Mixage, Design Sonore : Abel Duflo
Avec le soutien de : Fondation de France, Fondation 7 ans
Musique : Catch it, de Coma-Media, Pixabay
©Wake Up Production, 2023

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4h42 - Nos enfants face aux écrans Guillaume Combastet

    • Forme et santé

4H42, c'est le temps moyen que les enfants de 10 ans passent devant les écrans chaque jour. C'est beaucoup trop. Mais c'est aussi le titre de ce podcast, dans lequel des experts, engagés dans la lutte contre l'addiction aux écrans, nous livrent un décryptage de ce qu'il convient de nommer la guerre de l'attention. Ils nous présentent des solutions pour un usage maitrisé des écrans, nuancé mais sans compromission.
Ces entretiens ont été réalisés par Gilles Vernet dans le cadre de son documentaire Et si on levait les yeux ?
Réalisation : Gilles Vernet
Production : Guillaume Combastet
Montage, Mixage, Design Sonore : Abel Duflo
Avec le soutien de : Fondation de France, Fondation 7 ans
Musique : Catch it, de Coma-Media, Pixabay
©Wake Up Production, 2023

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    4h42 - Philippe Bihouix

    4h42 - Philippe Bihouix

    Les écrans à l'école résolvent-il les inégalités ou les accroissent-ils ? Faut-il se se servir des écrans dans l'éducation et si oui, comment ?
    Pour répondre à ses questions, Gilles Vernet interroge Philippe Bihouix, ingénieur, spécialiste des low-techs (une catégorie de techniques durables, simples et résilientes) et auteur de Le Désastre de l'école numérique avec Karine Mauvilly.

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    • 38 min
    4h42 - Anne Alombert et la guerre de l'attention

    4h42 - Anne Alombert et la guerre de l'attention

    Sur les réseaux sociaux, les plateformes de streaming, les jeux vidéos, la guerre de l'attention fait rage.
    Comment nous réapproprier cette ressource si précieuse ? Pourquoi est-ce important ?
    Les réponses avec Anne Alombert, membre du Conseil National du Numérique, maître de conférences en philosophie française contemporaine à l’Université Paris 8 et autrice de Schizophrénie numérique et de Bifurquer, avec Bernard Stiegler et le collectif Internation. Elle a également participé à écrire le rapport du Conseil National du Numérique : Votre attention, s'il vous plaît ! Quels leviers face à l'économie de l'attention ?



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    • 48 min
    4H42 - Sabine Duflo

    4H42 - Sabine Duflo

    "Madame, ici, on est pas seul ". Quand Sabine, psychologue reçoit des enfants lors des consultations aux urgences psychiatriques, privé de tout écran, cette phrase revenait souvent. Elle fait le lien entre écran et isolement, et donne des conseils pratiques, tirés de son expérience de terrain pour aider les enfants à mieux grandir dans notre monde numérique.
    Entretien avec Sabine Duflo, psychologue clinicienne et thérapeute familiale et autrice de Quand les écrans deviennent neurotoxiques, sorti en poche sous le titre Il ne décroche pas des écrans. Sabine Duflo est également fondatrice du Collectif Surexposition Écrans, CoSE.
    Sabine Duflo, a reçu de nombreux enfants en tant que psychologue. Elle fait ici le lien entre écrans et solitude

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    • 43 min
    4H42 - Ilios Kotsou

    4H42 - Ilios Kotsou

    Méditation, lecture, éducation... Autant de moyen d'entretenir son attention, son calme, de s'ouvrir à soi et aux autres. Dans un monde au les algorithmes nous connaissent de mieux en mieux et si apprendre à se connaître était un acte de résistance ?
    Gilles Vernet, insituteur et réalisateur s'entretient avec Ilios Kotsou, docteur en psychologie et Maitre de conférences à l'Université Libre de Bruxelles, et chercheur associé au sein de la chaire Mindulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management. Ilios est l'auteur de divers articles scientifiques et ouvrages dont Eloge de la lucidité, Petit cahier d’exercices de pleine conscience et Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états, Transmettre ou Se changer, changer le monde, réalisé en collaboration avec Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi et Caroline Lesire.

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    • 15 min
    4h42 - Pascale Rossler, l'écologie intégrale

    4h42 - Pascale Rossler, l'écologie intégrale

    Vivons-nous trop coupés de la nature ? Quelles conséquences au monde du numérique, sécurisant mais aussi très aseptisé sur nos enfants ? Qu'est ce que l'écologie intégrale ?
    Entretien de Gilles Vernet avec Pascale Rossler, ancienne vice-présidente de la Région Centre-Val de Loire déléguée à la Biodiversité, et conseillère du président de la Commission développement durable à l’Assemblée nationale. Elle est l'autrice de Révélez votre nature, Petit guide d'écologie intérieure et relationnelle pour un monde meilleur.


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    • 16 min

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