222 épisodes

Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.

Healthy Living Marion Pezard

    • Forme et santé
    • 4,7 • 363 notes

Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.

    Episode 9 - HEALTHY TIPS - Mes idées cadeaux sains et responsables

    Episode 9 - HEALTHY TIPS - Mes idées cadeaux sains et responsables

    Vous avez déjà entendu le hit All I want for Christmas de Mariah Carey des dizaines de fois ?

    Pas de doute, Noël est bien à l’horizon !

    Je vous propose donc dans cet épisode quelques idées de cadeaux intemporels, sains, bienveillants et parfois immatériels, en espérant que cela vous inspire pour les fêtes à venir !

    Allez, à vos casques !

    PS : je profite de cet épisode pour vous souhaiter une belle période de l’avent, de très belles fêtes de fin d’année et je vous donne rendez-vous mi-janvier pour de nouveaux épisodes inédits ! Merci encore pour votre fidélité renouvelée, et prenez bien soin de vous !



    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !

    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 7 min
    Episode 8 - INTERVIEW - Aude Véret, la naturopathie d'aujourd'hui

    Episode 8 - INTERVIEW - Aude Véret, la naturopathie d'aujourd'hui

    Aujourd’hui, j’avais à cœur de vous proposer un épisode un peu particulier pour parler de mon métier de naturopathe, et plus largement de la place de la naturopathie en France à notre époque.

    Si vous suivez l’actualité, vous avez dû remarquer que les médecines alternatives font face à de nombreuses tempêtes ces derniers mois et années.

    Jusque-là rien de nouveau, mais pour éviter les amalgames, et ne pas céder à l’intimidation, nous avons décidé, main dans la main avec Aude Veret la directrice du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, aussi appelé le CENATHO, de reposer les bases de ce qu’est la naturopathie, de rappeler la déontologie à laquelle nous naturopathes nous soumettons, et de parler de l’avenir de cette pratique que nous espérons radieux tant elle a son rôle, au côté de l’allopathie, dans un parcours de santé.

    Allez, à vos casques !



    Cet épisode a été réalisé en partenariat avec le CENATHO.

    Pour en savoir plus sur le collège européen de naturopathie, rendez-vous sur le site internet, la page Facebook , le compte instagram, ou encore la newsletter !

    Si la formation vous appelle, que vous soyez à Paris, Lyon, Rennes ou Toulouse, vous trouverez toutes les informations juste là.

    Enfin, si vous avez des questions à poser, n’hésitez pas à nous les adresser par ici !

    Si vous cherchez un.e naturopathe près de chez vous, vous devriez trouver votre bonheur ici.

    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !

    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 26 min
    Episode 7 - HEALTHY TIPS - Ressources pour questionner sa sexualité

    Episode 7 - HEALTHY TIPS - Ressources pour questionner sa sexualité

    Il y a quelques jours, vous découvriez le tout premier épisode reportage que je vous propose sur Healthy Living. Il traitait du sujet de la sexualité, de sa place dans notre société et notre quotidien, et si vous l’avez manqué je vous recommande vivement de filer l’écouter.

    Aujourd’hui, je voudrais vous partager des ressources pour vous permettre d’aller plus loin sur cette thématique, de questionner votre rapport à la sexualité, de faire tomber vos éventuels conditionnements, tabous, pour vivre ce pan intime de votre vie de la manière qui vous correspond à vous.

    Allez, à vos casques !



    Voici les références évoquées dans l’épisode :

    Podcasts :Entre nos lèvresLes couilles sur la tableLe cœur sur la tableUn épisode du podcast vivons heureux avant la fin du monde qui s’intitule « Doit-on apprendre à faire l’amour ? »VOXXXLivres :Les trois livres de Mona Chollet : sorcières, beauté fatale et réinventer l’amourFaire l'amour de manière divine de Barry LongLe corps libéré de Suzanne KépèsBD libres de Ovidie et DigleeFéminisme & réseaux sociaux, Elvire Duvelle-CharlesEndo & sexo de Marie-Rose GalèsAutres :Vidéos avec Thérèse Hargothttps://youtu.be/EZtp46WpM4c

    https://youtu.be/bXlgc28aB8UL’huile libertine de Ho Karan


    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !

    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Découvrez la playlist d’été rafraîchissante pour les longues et langoureuses journées estivales...

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 8 min
    Episode 6 - REPORTAGE - Quelle est la place de la sexualité dans nos vies ?

    Episode 6 - REPORTAGE - Quelle est la place de la sexualité dans nos vies ?

    Avez-vous déjà remarqué comme dans notre société actuelle, la sexualité est partout : dans le langage courant, sur les pages en papier glacé de nos magazines, dans le clip de notre chanteur ou chanteuse préféré.e, dans la culture bien sur… et pourtant, sous le voile de l’intimité ce n’est pas si évident. La sexualité questionne, divise, culpabilise, cristallise nombre de tabous parfois, des injonctions d’autres fois.

    Je voudrais donc aujourd’hui lever ce voile à l’aide des regards bienveillants de différentes expertes sur le sujet : Thérèse Hargot, Marion Nicault, mais aussi Louise Tocqueville et Céline Tran dont j’ai recueilli les propos dans de précédentes interviews.

    Allez, à vos casques !

    PS : Merci d’avance de l’accueil que vous réserverez à ce nouveau format reportage, qui me demande beaucoup plus de travail mais permet d’entrer bien plus en détails dans une thématique et de nous enrichir collectivement. J’espère que cela vous plaira autant qu’à moi !



    Pour retrouver les actualités de mes invitées du jour :Thérèse Hargot, son site internet, son compte instagram et son podcast LovecareMarion Nicault, son site internet, son compte instagram et son podcast Food ThérapieCéline Tran, son blog et son compte instagramLouise Tocqueville, son site internet, son compte instagram et son podcast La minute sexe


    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !

    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Découvrez la playlist d’été rafraîchissante pour les longues et langoureuses journées estivales...

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 1h 17 min
    Episode 5 - HEALTHY NEWS - Mes coups de cœur et découvertes d'Automne

    Episode 5 - HEALTHY NEWS - Mes coups de cœur et découvertes d'Automne

    L’automne est là, avec son air frais, ses couleurs chatoyantes et ses boissons fumantes.

    On se retrouve donc avec une nouvelle fournée de mes dernières découvertes et coups de cœur en matière de bien-être ! Il y a du gourmand, de l’apaisant, que de belles et bonnes choses qui devraient vous plaire !

    Allez, à vos casques !



    Voici les différentes choses dont je vous ai parlé dans cet épisode :La BD L’homme sous pilule de Anne-Sophie Delcour & LucymacaroniLes livres de recettes végétales The Korean Vegan, India cuisine ayurvédique & végétale, cuisines orientales vegan et cuisine vegan des caraïbes aux Editions La PlageLe beurre d’amandes au cinnamon roll de Buddy BuddyMon code promo chez Kazidomi : -20€ sur votre abonnement annuel avec le code HEALTHYLIVING20Le sérum à la rose, l’aloé vera et l’acide hyaluronique ainsi que le fluide bio illuminateur de BiofloreMon code promo de -10% chez Bioflore valable jusqu’au 31/12/2022 : HEALTHY22L’épisode de podcast avec Céline Laguionie sur le métier de FacialisteLe thermomètre Tempdrop pour la symptothermieLa ceinture d’électrothérapie de Urgo contre les crampes menstruellesL’épisode de podcast avec Laurène Sindicic sur la symptothermieLa boîte à outils anti-stress d’Emilie BorriglioneMes comptes instagram coup de cœur : @helloemilie @carofromwoodland @lauratravelbook


    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !




    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !




    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 13 min
    Episode 4 - INTERVIEW - Périnée, Clara Erjavec

    Episode 4 - INTERVIEW - Périnée, Clara Erjavec

    Je vous propose aujourd’hui de partir à la découverte d’une zone assez méconnue de notre propre corps : le périnée.

    Et c’est Clara Erjavec au micro qui va vous guider pour appréhender cette zone clef et vous la réapproprier en pleine santé.

    Allez, à vos casques !



    Pour suivre le travail de Clara, prendre rendez-vous avec elle ou découvrir ses ateliers sur le périnée, rendez-vous sur son compte instagram.

    Vous voulez en savoir plus sur votre corps de femme, comprendre et accompagner votre cycle menstruel, soutenir votre fertilité ? Retrouvez-moi pour l’une des 10 CONFÉRENCES ET CERCLES DE FEMMES sur le féminin que je vous propose en visio tout au long de l’année ! Par ici pour le programme et pour réserver votre place !

    >> DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE !

    10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

    Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

    Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! 

    Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

    Découvrez la playlist d’été rafraîchissante pour les longues et langoureuses journées estivales...

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    • 24 min

Avis

4,7 sur 5
363 notes

363 notes

tiphany graphiste ,

Une belle découverte

Je suis tombée par hasard sur ce podcast et c’est vraiment chouette.

beldbeusb ,

Top !!

J’ai découvert ton podcast cet été et j’ai tout de suite adoré !! Les thèmes sont fascinant. Merci pour ça ;)

Aura.B ,

Podcast enrichissant 🌱

J’ai écouté pour la 1ere fois un des épisodes du podcast ce jour et j’ai adoré l’épisode sur le Levain 🙏
Il était super intéressant et quel plaisir cet accent italien pour expliquer avec simplicité le levain et toutes ces notions autour du pain ☺️

Classement des podcasts dans Forme et santé

Alohalaia
Tess Bruel
Morphée
Louie Media
Anne Ghesquière
Devibration

D’autres se sont aussi abonnés à…

Anne Ghesquière
Isadora et Marisa
Herveline Denis
MyBetterSelf
Chloé Bloom
Clotilde Dusoulier