Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle Jenny Chammas

Quel est votre plus grand challenge en tant que maman et professionnelle ?


Pour Sarah Nazir, fondatrice du Club des Daronnes, la difficulté qui revient le plus souvent pour une mère qui travaille, c’est la fatigue et la culpabilité liées à la volonté d’être une bonne élève, d’être performante dans tous les domaines de sa vie.

Maman de Hanna et Nora, respectivement 4 et 3 ans (!), l’ex-responsable de formation UX Design devenue créatrice de contenus à succès a côtoyé de près les problématiques qui naissent de ce fameux 20/20 que beaucoup d’entre nous continuent de viser, même après le lycée.

Dans le quatrième épisode de la série Maternité et leadership, elle évoque avec justesse la pression qu’on peut se mettre à vouloir à tout prix cocher toutes les cases d’une réussite dont la définition ne nous appartient même pas.

Songez à vos propres standards : d’où les tenez-vous ? Vous ressemblent-ils ? Faire des petits plats bio sitôt rentrée du boulot un jeudi, tout en jonglant avec les devoirs de votre aîné∙e et une tournée de lessive, est-ce vraiment vous ?

La réponse à cette question est importante si vous souhaitez vous libérer de la culpabilité et de l’épuisement. “On fait beaucoup de choses par envie de bien faire et pas parce qu’on veut le faire” explique Sarah.

Aussi, plus vous serez en mesure de faire des choix en accord avec vos valeurs, vos désirs et vos limites personnels, plus il vous sera possible d’être “une maman cool dans une famille heureuse” pour reprendre la tagline de notre invitée. Et n’est-ce pas ce que nous souhaitons toutes, finalement ?

Branchez vos écouteurs et emportez l’épisode 234 de Femme Ambitieuse en balade pour réveiller la mère libérée et joyeuse qui sommeille en vous.



****

Retrouvez Sarah Nazir et le Club des Daronnes sur :

> Internet

> Instagram



*****

Téléchargez votre ebook offert "Affirmer son leadership en réunion" en cliquant sur ce lien.

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Engagée en faveur de l’égalité femmes-hommes.

Voici comment je peux décrire en quelques mots l'invitée de l’épisode de Femme Ambitieuse de cette semaine.

Thi Nhu An Pham, spécialiste de la reprise après un congé maternité, nous dresse un exposé ô combien fascinant sur son sujet d'expertise dans ce troisième épisode de la série autour de la maternité et du leadership.

Avec, notamment, la mise en lumière de faits historiques qui ont conditionné la place de la femme dans le monde du travail et qui poussent à la réflexion.

L’autrice et podcasteuse (La Reprise) le rappelle : ce modèle hérité de la révolution industrielle dans lequel l’homme dédie son temps à son emploi est un modèle dont les gens ne veulent plus.

Et elle nous délivre des pistes concrètes pour se mettre en chemin vers un véritable changement.

En quoi le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ? C’est l’une des questions que nous creusons ensemble.

Et la réponse est détonante. Vous ne voudrez pas la louper.



****

Retrouvez Thi Nhu An Pham et son podcast La Reprise sur :

> Internet

> LinkedIn

> Instagram

> Parution de son livre "La Reprise, le tabou de la condition des femmes après le congé maternité", aux éditions Payot en mai 2023



*****

Téléchargez votre ebook offert "Affirmer son leadership en réunion" en cliquant sur ce lien.

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

En plus de notre rôle de mères, nous avons toutes ce point commun chez Coachappy : nous sommes des femmes qui aimons travailler ! Et ça n’a pas toujours été évident pour chacune d’entre nous, comme pour vous qui me lisez, j’imagine.

C’est qu’il nous a fallu remettre en question les injonctions à la mère parfaite qui sont un pur produit de notre histoire et du patriarcat. Et pour s’en affranchir, soyons honnêtes, ça prend tout de même du temps.

Cette semaine, je reçois au micro de Femme Ambitieuse les 5 personnes qui composent mon équipe : Virginie, Alice, Alice (la deuxième !), Marion et Caroline. Sans retenue, elles partagent les éléments qui les ont aidées sur leurs parcours à concilier ambitions professionnelles et vie familiale.

Cet épisode est très riche puisqu’il aborde des notions essentielles telles que les valeurs et les priorités, ce qui constitue la qualité d’une relation, la capacité à anticiper et à déléguer, les plans B et la flexibilité.

Il emboîte merveilleusement le pas à ma propre expérience que je vous ai livrée mardi dernier, dans le cadre de la série Maternité et leadership que j’ai lancée en même temps.

Ce que j’ai bien envie de vous montrer mes chères leaders avec les 5 épisodes qui constituent cette dernière, c’est qu’il est possible pour vous de vous créer un cadre, une structure, un environnement qui vous conviennent et qui soient au service de la vision que vous avez pour votre vie, quels que soient les différents rôles que vous endossez.



*****

Téléchargez votre ebook offert "Affirmer son leadership en réunion" en cliquant sur ce lien.

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Faut-il encore choisir entre carrière et famille ? Comment concilier maternité et leadership sans s’épuiser ? Le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ? Est-il possible d’entreprendre sereinement quand on est mère ?

Voici un échantillon des questions que je me pose régulièrement et que m’apportent mes clientes et collaboratrices.

Et c’est tout à fait légitime. N’oublions pas que les femmes peuvent travailler sans le consentement de leurs maris depuis 1966 seulement ! Et bien avant cela, il leur était tout simplement interdit d’exercer un emploi. Leur place était à la maison.

Si aujourd’hui la réalité d’une mère de famille est tout autre, il reste du chemin à parcourir pour que la maternité n’impacte pas négativement les ambitions professionnelles.

En témoignent mes invités de ces prochaines semaines qui ont beaucoup à partager sur ce sujet.

Vous l’aurez peut-être compris : je consacre une série dédiée à la maternité et au leadership sur mon podcast Femme Ambitieuse et j’ouvre le bal aujourd’hui avec ma propre expérience.

Je vous explique les questionnements existentiels qui ont été les miens quand mes deux enfants sont nés, mon manager de l’époque qui a mal pris le fait que j’étais enceinte, mes choix pour servir mes intérêts et ceux de ma famille, les compétences que j’ai développées à travers la maternité, les ressources dont j’ai eu besoin pour tout accorder…

Viendront ensuite 4 épisodes tout aussi profonds, authentiques et puissants qui nourriront votre cheminement.

Que vous soyez maman depuis quelques secondes ou plusieurs années, que vous ayez le projet de fonder une famille ou bien encore que vous aspiriez à une vie personnelle à votre image et au service de votre leadership, cette série est pour vous.



*****

Téléchargez votre ebook offert "Affirmer son leadership en réunion" en cliquant sur ce lien.

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Quelle est la différence entre une leader qui a le goût du travail et qui produit des résultats régulièrement, et une professionnelle qui se surinvestit dans ses tâches et s’épuise ?

Pour moi, il en existe plusieurs, à commencer par l’attachement à la perfection.

Une leader qui a le goût de l’effort va oser se saisir d’un nouveau sujet, le défricher et agir même si ça va lui demander plus d’énergie que son programme habituel.

Une leader qui s’épuise va s’évertuer à travailler nuit et jour pour lire, relire, corriger, modifier… tant et si bien que l’intensité mentale et émotionnelle qu’elle y mettra lui coûtera son bien-être.

Or, le goût du travail bien fait, ce n'est pas la perfection ! Ce n’est pas non plus consacrer tout son temps ni toute son énergie à ses missions.

C’est avant tout prioriser le plus important, repérer là où vous pouvez créer plus de valeur pour l’entreprise et là où il vous faut dire "stop".

Cette semaine, je développe ce sujet qu’est "le goût de l’effort vs s’épuiser" dans l'épisode 230 de Femme Ambitieuse, et je vous donne des pistes concrètes à explorer pour être une leader en puissance et non une professionnelle éreintée.



*****

Si vous faites partie de la "team épuisement" et que vous souhaitez reprendre les commandes de votre rythme de travail et des résultats que vous créez, rejoignez le programme Leaders Ambitieuses maintenant. Les portes sont ouvertes jusqu'à ce soir, mardi 25 avril à 23h59, pour un démarrage le 2 mai. Ensuite, elles fermeront pendant une durée encore indéterminée. Cliquez ici pour vous inscrire.

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Le savez-vous ?

Le cerveau humain n’est capable de mettre en place que ce qu’il croit être possible.

Encore récemment, une étude réalisée sur près de 15 000 écoliers a montré que seuls les enfants persuadés qu’ils pouvaient réussir en mathématiques et en lecture ont décroché des résultats élevés aux tests dans ces matières.

Et ce n’est pas étonnant, finalement. Quand on croit, on s’engage et on persévère. Même si la route est bosselée, on poursuit son chemin.

La semaine dernière, vous avez (re)découvert sur le podcast Femme Ambitieuse 6 femmes qui ont partagé des tranches de vie 100% authentiques.

J’ai le plaisir aujourd’hui de vous proposer un deuxième épisode bonus dans lequel vous allez entendre (ou bien entendre une seconde fois, car il s'agit d'une rediffusion) 6 nouvelles histoires incroyables de quelques-unes de nos clientes.

Parce qu’écouter les voix de Céline, Magali, Manuela, Julia, Pauline et Nolwenn qui nous racontent comment leurs vies se sont transformées grâce au coaching offrira un signal clair à votre cerveau que tout est possible pour vous aussi.

Aussi, je vous fait une invitation : si un de ces parcours vous inspire ou réveille en vous une émotion d'envie, rejoignez le prochain groupe de femmes qui composera la nouvelle promotion de mon programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 25 avril pour un démarrage le 2 mai. Cliquez ici pour nous rejoindre.



*****

Sachez que jusqu'au 25 avril à 23h59, vous pouvez rejoindre le groupe des Leaders Ambitieuses qui démarre le 2 mai 2023 pour 6 mois d'accompagnement. 6 mois pendant lesquels, grâce à la formation et au coaching, vous apprendrez à mieux vous connaître et à pacifier votre quotidien, tout en obtenant de très beaux résultats dans votre carrière. Cliquez ici pour nous rejoindre !

Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.

Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com