Paroles de Meraki Armelle & Eugénie Barthalot

Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, Eugénie nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est ÉCHEC !
Vous découvrirez comment elle l'interprète et surtout les 2 conseils qu'elle vous délivre pour faire en sorte que ce gros mot ne vous empêche pas de passer à l'action !
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📒🎁 LE DICO DES GROS MOTS 📒🎁
Dans le "Dico des GROS Mots" de Paroles de MERAKI, retrouvez chacun des mots abordés dans le podcast.
Classés par ordre alphabétique, vous aurez accès à l’essentiel à retenir 💡, des petits conseils et mises en pratiques ainsi qu’une citation inspirante.
Vous pouvez accéder gratuitement au Dico des GROS Mots de Paroles de MERAKI, en 👉 cliquant ici 👈
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Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Claire Vitoux, Experte certifiée en organisation et gestion du temps et animatrice du podcast Bye Bye Procrastination (+1,5 million d’écoutes).
Elle a choisi de venir nous partager sa vision du mot ECHEC, un mot qui lui fait peur depuis longtemps et encore plus lorsqu'elle doit en parler publiquement !
Elle nous partage l'importance de se laisser un temps pour digérer nos échecs, avant de pouvoir les considérer comme des opportunités ou des apprentissages.
Elle nous livre également 2 leviers pour mieux s'organiser et limiter les conséquences de l'échec, ainsi que 6 conseils à appliquer dès aujourd'hui !
Et on va même un peu plus loin, en lui demandant de prendre le contre-pied de ce gros mot, pour nous partager sa définition de la Réussite 😉.
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Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, Armelle nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est le mot "ACTION" !
Après Virginie Parée qui a pris le temps d’analyser ce qui se passe physiquement dans notre corps, après Eugénie qui a expliqué comment elle anticipe le passage à l’action, Armelle s’attarde sur ce qui se passe probablement dans la tête…
Et elle partage 3 tips 💡 personnels qui l’aident à passer à l’action sans trop d'états d'âme !
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Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, Eugénie nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est ACTION !
Vous verrez comment elle passe à l’action de façon anticipée et non pas en mode “réaction” !
Et pour mieux l’expliquer et vous aider à faire pareil, elle se sert de l’analogie du pansement 🩹😅
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Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, nous avons l'immense plaisir d'accueillir une personne exceptionnelle, dont la passion et l'expertise ont transformé la vie de nombreuses personnes.
Virginie Parée, Experte en Nutrition et Gestion du Stress, Conférencière et Autrice prolifique, avec plus d’une dizaine d’ouvrages à son actif tels que "L'Alimentation Santé en Pratique", "Sugar Detox", et "Les 50 règles d'or pour booster son immunité", nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est le mot "ACTION" !
Ce premier épisode du Podcast, met en lumière l'importance d'une approche holistique de l'action, combinant des stratégies physiques, mentales, et sociales pour surmonter la procrastination et favoriser le bien-être et la productivité.
Malgré sa tendance naturelle à la contemplation, Virginie Parée reconnaît que l'action est cruciale pour surmonter le stress et avancer dans la vie. Elle partage comment l'action l'a aidée à transformer le stress en énergie positive, en soulignant l'importance de la dopamine, l'hormone de la récompense, dans ce processus.Elle aborde également les stratégies pour encourager l'action et surmonter la procrastination, en se concentrant particulièrement sur l'importance du bien-être physique et mental.
Elle partage des méthodes et des activités quotidiennes simples qui peuvent aider à motiver et à générer des hormones de bien-être et recommande 3 rituels simples à pratiquer chaque jour pour encourager l'action.
💡 En vous concentrant sur votre bien-être physique, votre hydratation, et votre alimentation, ainsi que sur l'alignement avec vos valeurs personnelles, vous pouvez trouver la motivation et l'énergie nécessaires pour agir et atteindre vos objectifs.
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Dans cet "épisode zéro", nous vous disons tout !
Qui est le duo derrière "Elles Sont Meraki" ? Comment est née cette idée ? Quel est l'écosystème d'Elles Sont Meraki ? Et surtout pourquoi ce Podcast 🎙 ?
Si vous êtes curieuse, cet épisode est fait pour vous 💖

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