15 épisodes

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. //

Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES :
Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus.
En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées.
C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules.

Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. //

Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques.

Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. //

Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie.

« Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause.

Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! //

"Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead //

Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain / Musique : Alban Claudin / Mixage : Etienne Gratianette / Production : Martange Production  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allez j'ose ‪!‬ Martange

    • Éducation
    • 4,9 • 437 notes

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. //

Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES :
Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus.
En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées.
C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules.

Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. //

Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques.

Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. //

Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie.

« Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause.

Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! //

"Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead //

Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain / Musique : Alban Claudin / Mixage : Etienne Gratianette / Production : Martange Production  
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    Episode 14 : Invitée La Grande Sophie / Experte : Catherine Bourgeois, Facialiste

    Episode 14 : Invitée La Grande Sophie / Experte : Catherine Bourgeois, Facialiste

    Aujourd’hui, j’ose un épisode en paroles et en musique grâce à un entretien privilégié avec une grande dame de la pop.
    La Grande Sophie, elle nous accompagne depuis plus de 20 ans. Comme tout le monde je connais ses tubes, mais ce qui fait que je suis là, dans cette rue de Montreuil, un vendredi 13 en grève, c’est cette chanson "Cet instant".
    J’avoue qu’à la première écoute, j’ai pris une claque. Le vieillissement physique, c’est rare qu’il soit abordé aussi frontalement. Surtout par une femme, surtout dans une chanson. Et en plongeant dans l’œuvre de la chanteuse, j’ai bien compris que ce n’était pas une exception.
    Ça fait 20 ans que la Grande Sophie scrute le temps qui passe.
    Et à ce sujet, j'ai le sentiment qu'elle a beaucoup de choses à partager...

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    • 40 min
    Episode 13 : Invitée Gabrielle Lazure / Experte : Brigitte Letombe, Gynécologue obstétricien

    Episode 13 : Invitée Gabrielle Lazure / Experte : Brigitte Letombe, Gynécologue obstétricien

    Si je vous dis qu'elle a illuminé nos années 80 aussi bien dans les films d'auteurs que les blockbusters, qu'elle a tourné avec les plus grands...
    Qu'avec sa beauté diaphane et son aura ultra rock’n roll, à 20 ans déjà, elle détonnait.
    A 66 ans elle n'a rien perdu de son charisme.
    Cash et inclassable, rien ne lui fait peur et elle se moque du qu’en dira-t-on comme de sa première culotte !
    Bref, on ne pouvait pas ne pas oser interroger Gabrielle Lazure.

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    • 51 min
    Episode 12 : Invitée Veronika Loubry / Experte : Laetitia Vitaud, Spécialiste du monde du travail

    Episode 12 : Invitée Veronika Loubry / Experte : Laetitia Vitaud, Spécialiste du monde du travail

    J’accroche mon vélo rapidement. Je suis un peu à la bourre pour aller rencontrer notre personnalité du jour inspirante, sympathique, tendre. Bref je me dépêche !

    Il fait beau et ça je suis certaine que c’est grâce à notre invité, elle nous a ramené le soleil et la joie de son sud natal.  Il flotte dans l'air comme une atmosphère de petit bonheur. 
    Ca fait plusieurs mois, que je lui cours après : Des sms, des WhatsApp, des bisous ...
    « La vie m’a réservé bien des surprises, » comme le titre éponyme de son livre, puisque, le phénomène, Véronika est bientôt face à moi !!
    Une évidence de parler ménopause avec celle qui à été l’une des premières à aborder le thème sur les réseaux sociaux. Parce que moi, c’est ça que j’aime chez elle, c'est son franc parler, son coté meilleure amie, sa manière de se relever de tout, pour faire face aux épreuves et sa force d’entrepreneuse suivie  par des centaines de milliers de femmes sur Instagram.  Même moi, je la suis. 😇
    Et, pour vous donner une petite idée, le magazine Forbes la décrit comme la personnalité la plus influente auprès des femmes de plus de 50 ans qui entendent bien occuper le terrain, alors forcément, ça, ça me parle !
     
    Allez venez on va oser prendre Véronika Loubry dans les bras et plus la lâcher !!

    Valebio vous offre 10% de remise sur son site valebio.com avec le code « J’OSE » (J.O.S.E)

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    • 41 min
    Episode 11 : Invitée Valérie Karsenti / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme et sexologue

    Episode 11 : Invitée Valérie Karsenti / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme et sexologue

    Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous un peu particulier avec une artiste toute en contrastes : discrète et populaire, posée et volubile, réservée et extravertie, aussi crédible sur M6 dans Scènes de ménages, qu’au théâtre du rondpoint. Et apparemment très gourmande aussi !

    Parce que oui, aujourd’hui, en plus de parler, je vais partager un chou avec mon invitée.
    J’ai la chance d’être attablée face à une comédienne talentueuse, et une femme engagée : mon déjeuner avec Valérie Karsenti est sur le point de commencer.

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    • 39 min
    Episode 10 : Invitée Lisa Azuelos / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS

    Episode 10 : Invitée Lisa Azuelos / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS

    Aujourd’hui je vous emmène avec moi à la rencontre d'une réalisatrice, une scénariste, une autrice, une militante aussi, avec un coeur énorme et très tendre.

    Enfin, c'est comme ça que je me l'imagine, parce qu'en vrai Lisa Azuelos je ne la connais pas du tout.
    A part à travers ses films Comme t’y es Belle, LOL, Mon Bébé, Dalida, ...
    Et j’ai aussi beaucoup aimé son dernier livre sorti l’année dernière La vie en ose.
    Du coup, un jour, je lui ai couru après dans une soirée pour lui proposer "d’oser" parler avec nous. Parce que j’aime bien, j’aime même beaucoup, son regard sur les femmes.
    Alors, votre avis elle a dit quoi ? Elle a dit oui ! Rendez-vous avec Lisa.

    Allez, on y va, c'est parti !
    Allez j’ose ! 

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    • 37 min
    Episode 9 : Invitée Florence Pernel / Experte : Aurélia Delsol, spécialiste du yoga du visage

    Episode 9 : Invitée Florence Pernel / Experte : Aurélia Delsol, spécialiste du yoga du visage

    C’est toujours un peu intimidant d’aller à la rencontre de quelqu’un qu’on ne connaît qu’à travers un écran de télé.
    Aujourd’hui c’est la comédienne Florence Pernel qui m’attend chez elle.

    Elle tourne, elle tourne Florence depuis plus de 40 ans !
    25 long-métrages, 6 courts, 23 téléfilms …
    Si elle est resté dans la mémoire du grand public en incarnant pendant 10 ans la juge d’instruction Florence Larrieu dans "Le juge est une femme" sur TF1, c’est surtout les planches de théâtre qu’elle occupe aujourd’hui.

    Ce qui me frappe tout de suite chez Florence c'est son allure. Elle est belle ! Elle est impressionnante en fait, et surtout elle semble être de ces femmes parfaitement aux commandes de leur vie.
    Mais comme elle n'a pas accepté cet entretien par hasard j'ai hâte de découvrir ce qui se cache derrière tout ça.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 46 min

Avis

4,9 sur 5
437 notes

437 notes

Nevousfaitespasavoir ,

Merci

Je viens de commencer à écouter votre podcast avec votre interview de Gabrielle Lazure.
Et j’ai beaucoup de reconnaissance, pour votre parler. Vrai à toutes les deux. Je pourrais écrire 1000 lignes pour vous dire, tout ce qui a raisonné en moi mais l’effet sororité est-elle que l’on peut se passer d’explications pour se comprendre.
Merci d’avoir créé ce podcast ♥️

louise.berga ,

Sororité

J’ai 30 ans, J’écoute ce podcast et cela me fait un bien fou ! La ménopause c’est pas pour tout de suite dans mon agenda mais écouter ces témoignages de femmes libres, fortes, badass, ça me fait lever le voile sur ce « monstre » tapis dans l’ombre dont on ose pas parler, ni jeunes, ni plus tard. Alors merci d’oser !

Clariscam ,

Bravo pour ce podcast !

Enfin on en parle avec sincérité et bienveillance ! Le Mix d’entretiens avec des personnalités publiques et des professionnelles de santé ou du bien être est très enrichissant ! Votre podcast libère la parole, donne de l’information sur tous les aspects de la ménopause - sans tabou - et nous ouvre sur des réflexions pour mieux gérer cette période. Merci !

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