Le Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie Mathilde & Julie

Avez-vous déjà pensé à partir en Inde faire un Pañcakarma?

Il y a presque une mode qui se crée autour des cures ayurvediques que l'on trouve dans le Kerala. Les médias vendent les bénéfices et la beauté de ces paysages de rêves. Or, il manque clairement la connaissance de ce qu'est une cure ayurvedique.

C'est pourquoi, nous avons eu envie de dédier ce mois de juin à ce thème si important en Āyurveda.

Dans cet épisode, nous avons un échange autour de ce qu'est un Pañcakarma, ce qu'il se passe, l'impact des soins sur le corps, sur l'esprit, sur la vie dans sa globalité. Julie nous partage ses expériences, puisqu'elle a reçu un Pañcakarma en 2015 puis a travaillé dans une clinique en Inde pendant plusieurs mois en 2018 et a été praticienne pour un Pañcakarma en France cette nnée dans le cadre du mentorat Ayurveda Datta. Elle nous partage toutes ces observations, les points d'attention principaux et comment se faire accompagner au mieux avant de prendre une décision.

Notre intention au travers de cette série de podcasts sur le Pañcakarma est de vous apporter les clés de compréhension nécessaires pour choisir au mieux ce qui sera le meilleur pour vous.

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Pour ce mois de juin, on vous donne rdv :
- 7 juin : épisode "Qu'est-ce qu'un Pañcakarma?"
- 14 juin : épisode "Témoignage d'expérience de Pañcakarma"
- 20 juin : Soirée échanges & questions sur le Pañcakarma avec le Vaidya Lionel Narendra Das, places limitées, lien d'inscription en bio.

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@deliasjulie.ayurveda5d a aussi écrit une série de post "Le Journal d'une thérapeute" où elle partage ses observations et constats de ses expériences du Pañcakarma. Elle parle aussi des bénéfices de faire une cure ayurvedique en France.

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Nous proposons aussi des cures ayurvediques en France à l'automne et au printemps. Vous pouvez trouver les infos via les liens dans nos bio :
@reflexologieayurvedique et @deliasjulie.ayurveda5d

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Pour en savoir plus et contactez Mathilde et Julie, rendez-vous sur :

le site internet : https://podcast-ayurveda.com

Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda

Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Ready pour ce nouvel épisode ?

Lorsque le joyeux Sylvain Bouzan, accompagnant en Āyurveda, professeur de yoga, explorateur de mobilité corporelle, nous invite à perdre notre aplomb pour s'ouvrir à la mobilité du corps, de la vie et surtout de l'esprit !

Tout au long de cet épisode, Sylvain, nous partage la transmission de la pratique singulière de yoga qu'il a reçu appelée "L'Aplomb". Il nous explique ses expériences autour de cette pratique, ce qu'il a observé, ses recherches. Puis ses évolutions, ce vers quoi il a évolué. Une discussion dans laquelle de nombreux parallèle sont fait entre les sensations corporelles de tensions, rigidité, raideur et les postures de notre esprit. Nous avons utilisé l'Āyurveda pour vous mettre en lumière à quel point on pense être d'aplomb et combien on ne l'est pas vraiment.

Et combien la mobilité est la Vie et amène à la connaissance.

Une discussion joyeuse, profonde et simple qui vous apportera une autre vision du yoga, de la pratique, de votre corps, de votre esprit. Un échange vivant qui invite clairement à se remettre en mouvement autrement.

Un podcast qui nous relie à l'écoute, à l'observation, à notre bassin.

Comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque la pétillante Virginie Janty @virginie_janty, praticienne en Āyurveda, nous donne les clés pour comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda, les parents vont pouvoir danser la Lambada !



Tout au long de cet épisode, Virginie, nous explique comment elle utilise l'Āyurveda au quotidien pour accompagner ses enfants et trouver des clés d'équilibre dans leur relation parent-enfants.

Son partage authentique vous apportera des clés concrètes sur ce que vous pouvez mettre en place dans votre vie de tous les jours pour mieux comprendre la nature de votre enfant, prendre confiance dans votre rôle de parents et équilibrer les débordements.

Un podcast qui nous relie au bon sens, à la simplicité et au développement de l'observation pour cultiver et nourrir une relation vivante entre les parents et les enfants..

Si vous désirez aller plus loin, vous pouvez contacter Virginie, elle sera ravie de vous expliquer son approche et ce qu'elle propose.

Partagez-nous vos retours d'expériences, laissez-nous vos commentaires, c'est très riche pour nous de découvrir vos partages !

Belle écoute et au plaisir de vous lire. Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast. On se retrouve dans 15 jours.

Pour contacter Virgnie :

Mail : virginie.janty.bzh@gmail.com

Instagram : @virginie_janty

"La Femme & l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque le charmant Luc Maudonnet, praticien en Āyurveda, nous ouvre le regard sur la nature de la Femme selon la vision de l'Āyurveda !


Tout au long de cet épisode, Luc, nous explique la nature cyclique de la Femme, ce que cela induit et nous partage les causes majeures des déséquilibres féminins.

Son partage met en lumière la beauté des variations que vit une femme tout au long de son cycle, peu importe son âge.

Un podcast qui nous relie à notre Nature cyclique de Femme et à cette énergie féminine Shakti présent en chacun-e de nous.

Si vous désirez approfondir ce thème de la Femme & l'Āyurveda, vous pouvez participer au "stage Yoginī", animé par le Vaidya Narendra Das et sa femme Joti Livjeet, à Paris les 17-18-19 mai.



Plus d'informations auprès de Luc Maudonnet : lucmaudonnet4@gmail.com

Instagram : @Lucmaudonnet

Dans ce nouvel épisode, nous abordons la question de "Qu'est-ce signifie se nourrir?".

Julie, nous partage ses recherches, ses explorations et son expertise autour de ce thème.

Son approche et sa lecture nous amène à regarder notre lien à la nourriture, à notre manière de manger et à faire le point sur ce qui nous nourrit d'une manière plus globale.

Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous continuer à vous proposer de nouveaux échanges avec des personnes inspirées et inspirantes.

On se retrouve dans 15 jours. 🤩



Pour en savoir plus et contactez Julie, rendez-vous sur :

le site internet : www.deliasjulie.com

Sur Facebook : https://www.facebook.com/julie.delias.1

Son compte Instagram : https://instagram.com/deliasjulie.ayurveda5d



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Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode c'est l'exploration du thème de "La Conscience & l'Ayurveda" que l'on vous propose.


Et c'est Arnaud Herpin, thérapeute en Ayurveda passionné par la psychologie transpersonnelle, qui nous embarque dans sa passion au cœur de ce qu'est la Conscience.

Nous entendons beaucoup cette expression "j'ai conscience ..." mais qu'est-ce que cela signifie réellement ?

Nous lui avons posé les questions suivantes :

- Quelles sont tes propositions pour la définition de la Conscience?

- En quoi la Conscience est-elle un allié de notre état d'équilibre au quotidien?

- Quels sont tes conseils, exercices et astuces pour l'explorer ?

Et puisque rien ne vaut l'expérience, Arnaud, vous propose à la fin de cet épisode un exercice guidé pour se mettre en lien avec cet état de Conscience !

Un épisode inspiré et inspirant qui clairement nous donne envie de marcher aux côtés de la Conscience au quotidien !

Partagez-nous vos retours d'expériences, laissez-nous vos commentaires, c'est très riche pour nous de découvrir vos partages !

Belle écoute et au plaisir de vous lire.


Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast.
On se retrouve dans 15 jours.



Pour contacter Arnaud Herpin :
Mail : arnaud.ayu@gmail.com

Tel : 0695809206