51 épisodes

Bienvenu sur le Podcast "Les Beaux Gestes" 

Je suis Margaux, naturopathe et je vous accompagne vers une vie plus sereine, aussi bien physiquement qu'émotionnellement, au travers de mes consultations individuelles, ateliers ou séjours bien-être.

Dans cette nouvelle saison, nous allons explorer le parcours de guérison de mes invités pour vous inspirer à prendre votre santé en main, tout en vous donnant des outils concrets à mettre en place.
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Les Beaux Gestes MARGAUX SCHAEFFER

    • Culture et société
    • 4,9 • 19 notes

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Je suis Margaux, naturopathe et je vous accompagne vers une vie plus sereine, aussi bien physiquement qu'émotionnellement, au travers de mes consultations individuelles, ateliers ou séjours bien-être.

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    51. Jane : le vrai du faux sur l'hypersensibilité.

    51. Jane : le vrai du faux sur l'hypersensibilité.

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    Mon invitée du jour s'appelle Jane, thérapeute pour les hypersensibles et neuroatypiques. Au travers de cet interview, j'ai voulu éclaircir cette notion "l'hypersensibilité" qui est très à la mode en ce moment. Finalement qu'est ce que c'est ? et comment mieux le vivre ? J'espère que cet épisode vous apportera des connaissances sur ce sujet !

    Belle écoute

    Pour en savoir plus sur Jane :
    • Son instagram : https://www.instagram.com/atypie_serenite/

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    • 41 min
    50. J'ai quelque chose à vous dire

    50. J'ai quelque chose à vous dire

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    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Voilà, c'est dit ! Ma vie va complètement changer et je voulais vous raconter mon parcours.Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous sur le sujet. Belle écoute

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    • 25 min
    49. Céline Fernandez : la dépression post partum

    49. Céline Fernandez : la dépression post partum

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    Mon invitée du jour s'appelle Céline Fermandez, thérapeute pour " les mamans pas heureux ". Avec Céline, on aborde un sujet dont peu de personnes osent parler : la dépression post partum et bien d'autres maux que les jeunes maman connaissent. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette épisode qui je le sais, aidera beaucoup de mamans. Merci du fond du coeur à Céline pour son témoignage et d'oser en parle ! Belle écoute

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    • 49 min
    48. Thinking : santé & colibri

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    Dans cet épisode, je vous parle de deux choses :
    - la santé, la vraie ! Accessible à tous
    - notre part du colibri que l'on a tous. Santé et écologie ne font qu'un, il est temps d'agir !!

    J'espère que cette épisode vous plaira :)
    Belle écoute

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    • 22 min
    47. Maureen Mellet : l'amour sous toutes ses formes

    47. Maureen Mellet : l'amour sous toutes ses formes

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    Mon invitée du jour s'appelle Maureen Mellet, thérapeute de couple. Ensemble on va parler d'un sujet universel qui touche tout le monde : l'amour ! Maureen va nous raconter son histoire et comment elle en est arrivée à devenir thérapeute de couple. Amour d'un couple, Amour d'une mère et Amour de soi, tous les sujets seront abordés.
    Belle écoute

    Pour en savoir plus sur Maureen :
    • Son instagram : https://www.instagram.com/maureen_mellet/

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    • 1h 1m
    46. Thinking : TCC , rêve ou réalité

    46. Thinking : TCC , rêve ou réalité

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    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Dans cet épisode, je vous parle de deux choses : - ma nouvelle formation en thérapie comportementale et cognitive (TCC) : qu'est ce que c'est et comment je vais l'utiliser dans mes accompagnements - la réalité derrière les réseaux sociaux : et si on était déjà heureux avec ce qu'on a ? J'espère que cette épisode vous plaira :) Belle écoute

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    • 17 min

Avis

4,9 sur 5
19 notes

19 notes

Amanda naturo ,

Très joli podcast 🪴

Margaux nous propose un contenu varié avec des intervenants de plusieurs horizons et nous partage également son expérience en solo au micro.
Récits passionnants, enrichissants avec de belles découvertes et good vibes ! hâte d’écouter les prochains épisodes ✨

yogawithclelia ,

Contenu au top 👌

Très intéressant et agréable à écouter
J’adore les intervenants qui apporte tjrs bcp de richesse et de nouvelles perspectives.

Yodu45 ,

Enrichissant

Un excellent podcast, enrichissant et plein de découverte 😍

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