25 épisodes

Vous avez 5 minutes à vous accorder ?
Alors cette série de podcast est faite pour vous.

Chaque méditation ici sera basé sur un chakra (une énergie) en particulier.

Il n'est jamais trop tard pour commencer à se détendre :)

Les méditations de Coelia Cœlia Pelletier

    • Forme et santé

Vous avez 5 minutes à vous accorder ?
Alors cette série de podcast est faite pour vous.

Chaque méditation ici sera basé sur un chakra (une énergie) en particulier.

Il n'est jamais trop tard pour commencer à se détendre :)

    Aller de l’avant

    Aller de l’avant

    Aller de l’avant c’est avancer dans sa vie.
    Rester coincé sur des évènements du passé, c’est reculer .

    Mais la bonne nouvelle c’est qu’on a le pouvoir de mettre des actions en place pour se sentir mieux.
    De cette façon, on aura fait de son mieux et surtout on n’aura pas de regret d’avoir au moins essayé.

    • 5 min
    Les racines

    Les racines

    Notre vie de tous les jours peut s’avérer particulièrement rude et stressante. Le but de cette méditation est de vous faire sentir plus ancré, plus stable, et surtout plus en sécurité.

    • 6 min
    Le train

    Le train

    Un joli texte sur la vie qui défile, par l’écrivain Jean d’Ormesson .

    • 6 min
    La Love meditation

    La Love meditation

    En tant que parents il est très facile d’oublier son couple, au profit de l’attention qu’on porte à son tout petit.
    Je voudrais au travers de ces quelques exercices vous permettre de retrouver et ranimer cette étincelle qu’on a tous connu à nos débuts.

    • 6 min
    La Patience

    La Patience

    Prendre son temps pour faire les choses.
    La réalisation d’un projet se fait étape par étape.
    .

    Parfois, nous avons un objectif et nous prenons des mesures pour l’atteindre cet objectif... mais le temps se fait long et les résultats peinent à arriver .
    .

    Que ce soit un régime alimentaire pour changer son physique, une ambition professionelle qui ne décolle pas , un blog qui a des difficultés à trouver son public .... vous devez attendre, laisser le temps faire, et surtout vous accrocher à votre plan.
    .

    Si l’objectif est clair et vos étapes régulières, alors un beau jour, vous récolterez ce que vous désirez.

    • 4 min
    Parce que je le vaux bien

    Parce que je le vaux bien

    • 7 min

Avis d’utilisateurs

clem_bt ,

Pépites méditatives !

Je suis tellement contente de cette découverte ! Les podcast de Coelia sont de véritables pépites, sa voix est apaisante et ses mots sonnent justes. Le court format permet vraiment de les écouter à tout moment (dans le train, le métro, dans un café ou au bureau, j’ai testé pas mal de situations !). C’est tellement agréable et on se sent si bien après écoute, que parfois j’aimerais qu’ils durent plus longtemps ! Merci Coelia ✨

ALL75019 ,

À essayer absolument

Un timing idéal pour un agenda chargé, une vraie parenthèse pour recharger les batteries.

Sarounettecoco ,

À recommander

Excellent podcast de méditations. Voix très agréable, format idéal, très apaisant !
Félicitations !

Classement des podcasts dans Forme et santé

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