38 épisodes

Bonjour, je m'appelle Fanny !🙋‍♀️ À 18 ans, on m'a diagnostiquée une candidose. J'ai dû repenser totalement mon alimentation. Aujourd'hui, je mange sans gluten, sans lactose et sans sucre. "Euuuh, comment tu fais?” est certainement la phrase que j’entend le plus souvent. Cette alimentation n’est évidemment pas évidente à gérer au quotidien. C’est pour ça que j’ai décidé de créer : Manger Sans 👈.
Pour aider les personnes qui comme moi, du jour au lendemain, se retrouvent avec des restrictions alimentaires et qui n'y connaissent pas grand chose.

Manger Sans Fanny Savary

    • Forme et santé
    • 5,0 • 1 note

Bonjour, je m'appelle Fanny !🙋‍♀️ À 18 ans, on m'a diagnostiquée une candidose. J'ai dû repenser totalement mon alimentation. Aujourd'hui, je mange sans gluten, sans lactose et sans sucre. "Euuuh, comment tu fais?” est certainement la phrase que j’entend le plus souvent. Cette alimentation n’est évidemment pas évidente à gérer au quotidien. C’est pour ça que j’ai décidé de créer : Manger Sans 👈.
Pour aider les personnes qui comme moi, du jour au lendemain, se retrouvent avec des restrictions alimentaires et qui n'y connaissent pas grand chose.

    César de Jay&Joy : Réinventer le fromage pour un avenir végétal

    César de Jay&Joy : Réinventer le fromage pour un avenir végétal

    Rejoignez-nous pour un nouvel épisode de "Manger Sans" où nous discutons avec César, le dirigeant de Jay&Joy. Plongez dans l'histoire fascinante de cette entreprise qui transforme le marché avec ses fromages végétaux, conçus pour tous, des véganes aux amateurs de fromages traditionnels.

    Découvrez comment Jay&Joy utilise des ingrédients simples comme la noix de cajou et l'amande pour créer des fromages délicieux qui rivalisent avec leurs homologues laitiers, tout en favorisant un environnement plus sain et respectueux des animaux.

    Au programme : les débuts de Jay&Joy, les innovations en fromagerie végétale, et les défis de produire des fromages végétaux avec le même soin et la même passion que les fromages traditionnels.

    César partage également ses perspectives sur l'importance de réduire la consommation de protéines animales pour l'environnement et comment Jay&Joy répond à la demande croissante pour des alternatives alimentaires durables.

    Retrouvez Jay&Joy ici ⬇️Instagram : https://www.instagram.com/jayandjoymarket/Site web : https://www.jay-joy.com/

    Et bien sûr, retrouvez "Manger Sans" ici ⬇️Site web : ⁠https://www.mangersans.com/⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/manger.sans/⁠TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@fannymangesans⁠

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    • 30 min
    Hicham Amarti : Un pharmacien passionné du microbiote

    Hicham Amarti : Un pharmacien passionné du microbiote

    Dans cet épisode inspirant de "Manger Sans", on plonge dans l'univers fascinant du microbiote avec Hicham Amarti, docteur en pharmacie et expert passionné par la santé intestinale. Hicham partage avec nous son parcours personnel et professionnel, nous éclairant sur l'importance cruciale du microbiote pour notre santé globale. De sa propre expérience de rééquilibrage alimentaire à ses conseils pratiques pour nourrir et prendre soin de notre "second cerveau", Hicham nous guide à travers les bénéfices d'une alimentation saine et adaptée.

    Découvrez des astuces simples pour améliorer votre bien-être, l'importance des aliments fermentés, et pourquoi le soin de notre microbiote est un pilier essentiel pour vivre en bonne santé. Hicham nous ouvre les portes d'une vie plus équilibrée, où prendre soin de son microbiote n'est pas seulement un acte de santé, mais un véritable mode de vie.

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    Instagram : https://www.instagram.com/pharmabiote/
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    • 1h 6 min
    Sébastien Loctin : Devenir papa et changer de vie pour un monde meilleur

    Sébastien Loctin : Devenir papa et changer de vie pour un monde meilleur

    Ce n'est pas tous les jours qu'un haut cadre de l'agroalimentaire décide de tout plaquer pour lancer une marque bio. Mais c'est exactement ce que Sébastien Loctin a fait. Dans cet épisode de "Manger Sans", Sébastien partage l'histoire derrière Biofuture, depuis les premières idées jusqu'aux défis et succès de construire une entreprise qui se bat pour une alimentation plus saine et plus juste. Découvrez les convictions qui motivent Sébastien, son approche unique envers l'alimentation, et comment il envisage de changer le monde.

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    Site web : https://biofuture.fr/

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    • 41 min
    Découverte des bienfaits de la sève de bouleau avec Sandrine de So Sève

    Découverte des bienfaits de la sève de bouleau avec Sandrine de So Sève

    Dans cet épisode fascinant de "Manger Sans", nous plongeons au cœur des bois avec Sandrine, passionnée de nutrition et fondatrice de So Sève. Découvrez le parcours de Sandrine, de nutritionniste à la sève de bouleau, cette boisson millénaire aux multiples bienfaits. De la récolte respectueuse à la découverte de ses vertus extraordinaires pour le corps et l'esprit, Sandrine partage ses connaissances et son amour pour ce trésor de la nature. Que vous soyez sportif ou simplement à la recherche d'un coup de boost naturel, la sève de bouleau se révèle être un allié incontournable. Écoutez pour transformer votre routine bien-être avec les conseils de Sandrine et intégrer la sève de bouleau dans votre quotidien.

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    Site web : https://www.soseve.com/fr/

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    • 41 min
    [PODCASTHON] : Rencontre avec Brigitte Jolivet, présidente de l'AFDIAG

    [PODCASTHON] : Rencontre avec Brigitte Jolivet, présidente de l'AFDIAG

    Découvrez le parcours inspirant de Brigitte Jolivet, présidente de l'AFDIAG, dans ce nouvel épisode de "Manger Sans". Avec une passion et un engagement sans faille, Brigitte partage son histoire personnelle marquée par le diagnostic de la maladie cœliaque de son fils, qui a été le déclencheur de son dévouement à aider les personnes affectées par l'intolérance au gluten. L'AFDIAG, une association dédiée à l'accompagnement et à l'information des intolérants au gluten, se révèle à travers ses actions, ses défis et ses succès. Brigitte nous explique les différences entre les différentes sensibilités au gluten, donne des conseils précieux pour naviguer dans le régime sans gluten et met en lumière les efforts continus pour une meilleure reconnaissance et prise en charge de la maladie cœliaque. Un épisode riche en informations, en soutien et en espoir pour tous ceux touchés de près ou de loin par cette problématique.

    Retrouvez l'AFDIAG et soutenez leur action ici ⬇️


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    • 36 min
    Alexis Vaillant : S'engager pour une alimentation durable

    Alexis Vaillant : S'engager pour une alimentation durable

    Rejoignez-nous dans le tout dernier épisode de "Manger Sans" pour en apprendre plus sur Alter Food avec son fondateur, Alexis Vaillant.

    Découvrez comment un novice de l'agroalimentaire a réussi à mettre sur pied des produits sains et éthiques. Au programme : les dessous du bio, la genèse d'Alter Food, la passion pour le local, les engagements pour une alimentation de qualité, la valorisation du savoir-faire français, et bien plus.

    Ne ratez pas cet épisode avec Alexis, qui nous partage comment Alter Food marie l'excellence à l'accessibilité pour changer nos habitudes alimentaires !

    Retrouvez Alexis ici ⬇️
    Instagram : https://www.instagram.com/alterfood/

    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/availlant/

    Site web : https://www.alterfood.fr/

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    • 29 min

Avis

5,0 sur 5
1 note

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