15 episodes
NO SPF avec Alaïa Alohalaia
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- Forme et santé
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4.8 • 733 Ratings
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un nouvel épisode tous les mercredi à 7h
moi c'est alaïa et sur ce podcast on parle de la vie, sans filtre, et en toute bienveillance :)
j'aborde des sujets qui me touche au quotidien : les relations amicales, amoureuses, les réseaux sociaux, la santé mentale et pleins d'autres sujets, parfois tabous.
j'aime raconter mes expériences mais aussi réagir à vos histoires.
retrouve moi sur insta et youtube : @alohalaia_
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le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn)
dans cet épisode, on discute du célibat, et de ce que cela implique dans notre société. on partage nos différents points de vue avec ma copine @marine_chpn :)
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cohabiter avec une santé mentale bof
dans cet épisode, on discute mental breakdown, santé mentale, relations humaines, comparaison... et d'autres trucs qui, je l'espère, feront écho en vous.
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que faire quand ça va pas ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode où je vous parle à coeur ouvert. Je vous partage mes émotions et moments down de ces derniers temps, et ce que je fais pour aller mieux. Déculpabilisation et conseils bienveillants qui vous feront apprécier la vie encore plus. J'espère que cet épisode vous fera du bien et que je pourrai vous aider même un petit peu. N'oubliez pas qu'il est conseillé de vous rapprocher d'un professionnel de la santé en cas de besoin. PS: je n'en suis pas un 3
le lien de mon dressing vinted : https://vinted.shop/alohalaiaaa
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vos histoires de first date... c'est pas ouf
bienvenue dans ce nouvel épisode où je réagis à vos histoires de first date... et autant vous dire que vous m'avez bien fait rire, enjoyyyy
un épisode avec mes anecdotes de date, ça vous dit ?
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les mecs #3 : c'est un 10 mais...
bienvenue dans ce nouvel épisode où l'on parle... des mecs. oui encore. ma passion apparement (qu'à moitié lol). et en plus je me permets de les noter, enjoyyyy
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quand les réseaux sociaux deviennent toxiques
dans cet épisode on parle des réseaux sociaux : les bons et mauvais cotés, et comment trouver son équilibre sans que cela devienne toxique ! enjoy :)
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Customer Reviews
À écouter
“Summer body” et “vivre seule”. Des classiques. En espérant que plus de gens s’inspirent de cela. Merci
Juste wow
8 seconde :j’adore ta façon de parler,le sujet m’interesse, tu nous emmènes directement dans ton monde. Juste incroyable 💖
Merci!
Chère Alaïa, Merci pour ce merveilleux podcast, qui m'a accompagné tout au long de l'année. Ton énergie, ta sincérité font du bien à l'âme, je t'envoie pleins de bonnes ondes pour cetre année 2023, j'ai hâte de continuer à suivre tes aventures à travers le monde!